皆様こんばんは✨ 今日は休みだったので朝ジムからの整骨院に行って鍛えてきました💪 アウターマッスルだけだと痛めやすいのと猫背になってきてたみたいなんでインナーマッスルで姿勢を良くするためにこの機械を始めました✨ ３か月やってみたら腹筋のほぐれと姿勢が良くなりましたよ 良い週末を✨

🎥｛ガンダムSEEDシリーズ最新作 決められた運命か、 あらがう自由か—— ━━━━＼劇場版／━━━━ 『機動戦士ガンダムSEED FREEDOM』 2024.1.26 Road Show‼‼‼ ━━━━━━━━━━━━━ 第1弾PV公開👀✨ 完全新作ストーリーの本作をお楽し みに👍 #SEEDFREEDOM #ガンダムSEED #g_seed

今日は涼しくて過ごしやすかったですね✨ 伊勢市のおかげ横丁にある『SNOOPY茶屋』さんでゆっくりしてきました😊 抹茶ラテにぷかぷか浮かぶスヌーピーが 可愛くて好きです🥰 皆様、遅くなりましたが7月もよろしくお願いします🙇🏻‍♂️ #SNOOPY茶屋伊勢店

『#NARUTO-#ナルト-』放送20周年記念 　　🟠完全新作アニメーション🟠 少年篇のナルトたちが描かれた ティザービジュアル解禁！ OP・ED主題歌は、どちらも #FLOW に決定！ 新しい『NARUTO-ナルト-』の物語は、 9/3より毎週日曜夕方5:30から テレビ東京系にて4週連続で放送！ #NARUTO20th

今日はお仕事で京都に✨ 少しだけ時間余ったので「東映太秦映画村」に行けました🤩 エヴァンゲリオン京都基地の初号機最高でした✨ 上に登るとエントリープラグもありましたよ😊 復刻版エヴァTシャツもゲット🥰 帰りに買ったわらび餅も凄く美味しかったです✨ ツイート久しぶりになりました🙇🏻‍♂️

皆様、こんにちは✨ 今日は遅めのランチで焼肉ジュウジュさんに行きました😊 カルビ&ハラミにしましたが…ホルモンも美味しそうで追加しちゃいました🥰 かなりお腹いっぱいで動けません笑笑 台風の暴風域にある地域の皆さん大丈夫でしょうか💦 どうかお気をつけてくださいね 早く通り過ぎますように🙏

皆様、凄くお久しぶりです🙇🏻‍♂️ 9月も宜しくお願いします！ 今日は『天下一品鈴鹿店』さんに✨ 久しぶりに行けて嬉しいのに初めて見るメニューが🤩 迷わず「こってりMAX」いただきました😋 麺を食べてるとスープも一緒に絡んできて味も濃厚でパワーアップしてましたよ 皆様はこってりorあっさり派ですか？

皆様、こんばんは🙇🏻‍♂️ 綺麗な秋空の鈴鹿市にブルーインパルスが🤩✨ 会場からではなく近くの道路からでしたが迫力あって満足できましたよ🥰 私事ですが今日はお誕生日を迎える事ができました✨ 風船飛んでて嬉しいです✨ これからもよろしくお願いします🙇🏻‍♂️ #F1日本グランプリ決勝戦 #ブルーインパルス

皆様、こんにちは✨ 11月もよろしくお願いします🙇🏻‍♂️ かなり久しぶりですみません🥲 移動の道中にコスモスまつりを見かけたので行ってきました😊 凄く沢山咲いてて綺麗でした🌼 色々なカカシやラピュタのロボット兵があって楽しめましたよ🤩 見頃がギリギリなので見れて良かったです✨

ファン、関係者の皆さまへのお知らせ dragon-ball-official.com/news/01_2499.h…

皆様✨ おはようございます☀ 久しぶりのポストになってしまいました😭 去年から今年にかけてコロナからのインフルで咳が止まらずに苦しんでいましたが…咳喘息のお薬を試してみたらかなり回復して元気になりました✨ 少しずつではありますが宜しくお願いします🙇🏻‍♂️ 写真は最近のではないですが🙏💦

皆様✨お疲れ様です&乾杯です🍻 今日は鈴鹿市にある『みさき屋』さんに 並ばずに入れました🤩 ぼつ焼きとキムチがお気に入りです 黒いタレは甘くて食欲が出ます✨ 今週はF-1日本グランプリが開催されるみたいですね！ 鈴鹿サーキットから近いお店なんで行かれる際には👍 今週も宜しくお願いします🙇🏻‍♂️

朝のめざましテレビで阿蘇のカドリードミニオンのヘリ不時着事故を見ててびっくりしてたんですが エンジン停止で全員無事って奇跡的ですね😭 おととし自分が遊覧飛行した時には凄く 丁寧な対応で安心でした DMでめざましテレビスタッフさんから 動画提供のお願いきてたのに気づかずに すみません🙇🏻‍♂️

こんばんは♪ 今日は凄くチーズが食べたくて🤤 CMで気になっていたジョリパさんの 「焼きたてカマンベールの感動カルボナーラ」とピザを食べてきました✨ 丸ごと乗っているカマンベールは濃厚チーズで大満足でした！ カルボナーラもクリーミーでペロっと🥰 皆様✨ 素敵な夜をお過ごしくださいね🙇🏻‍♂️

こんにちは♪ 毎日暑すぎますね🥲 ご無沙汰しておりました🙇🏻‍♂️ 今日は休みで行きつけのお店に行ってみたら「チキンラーメン号」が無料試食会をしてました🤩 外は暑くても美味しくてペロリでした😊 被災地にもあちこち駆け付けてる偉大なキッチンカーなんですね🙇🏻‍♂️ 助手席のひよこちゃん可愛すぎる🥰

皆様✨ こんばんは🙇🏻‍♂️ 今日は広島平和記念日ですね 平和への願いをこめて鈴鹿市にある 「椿大神社」にお参りに行ってきました✨ 日本最古の神社みたいで「かなえ滝」が 境内にあり打ち水もしてあって涼しく感じましたよ✨ 神紋もカッコよくて御守りも買えました✨ 今週も宜しくお願いします🙇🏻‍♂️