Fail 🤷🏻‍♀️ Zu wenig Trainingskilometer… und eine Woche Erkältung auch nicht optimal gewesen. Aber einen Versuch war’s wert. Bis km 25 alles OK. Dann komplett eingebrochen. Egal. Aufstehen. Krönchen richten. Weiter trainieren.

Oh… Beine noch rasieren. Man will ja hübsch scheitern.

GUUUTEN MOOORGEN, MARATHON!

Wetter-Update: Beim Start um 9:30 Uhr hat es bereits 17 Grad. Beim geplanten Zieleinlauf 22 Grad. War jetzt 5 km joggen und bin hin. Ist ja bitte Anfang April noch kein Mensch gewöhnt, bei solchen Temperaturen zu laufen. #linzmarathon

Drei Tage vor dem Linz Marathon halbwegs unkrank. Und am Sonntag von Start bis Ziel 16 bis 21 Grad. Das wird eine neue Bestzeit.

Immer noch angeschlagen, aber trotzdem hoch zur Gis geschleppt. Und offensichtlich gerade noch rechtzeitig herunter. Hier braut sich ein fieser Sturm zusammen.

Mich hat das Märzenkalb gebissen. Und das kommt jetzt wirklich exakt ganz zum falschen Zeitpunkt. 🥹

Musste heute wegen einer Großbaustelle meine Laufroute ändern und bin durchs Uni-Gelände meiner Alma Mater. War dort sicher seit über 15 Jahren nicht mehr. Völliger Backflash in meine Studienzeit. Und irgendwie war’s, als wäre ich gestern noch Student gewesen. Strange feelings…

Ich, beim ersten Traillauf des Jahres Kurz-Kurz.

Fühle mich wie von einer Bauern-Demo überrollt und möchte bitte bis mindestens Mittwoch Abend weiterschlafen.

Wels Halbmarathon. Damit kann ich nicht zufrieden sein, muss es aber und bin es auch. Wer nicht mehr trainiert, rennt einfach nicht schneller. 🫠

Raceday 🫡

Widerwillig am letzten Abdrücker noch beim Wels Halbmarathon angemeldet. Hilft ja nix. Wetter für morgen sieht aber ganz gut aus, nur dass einem in Wels immer der Wind ins Gesicht bläst. Fühle mich leider erst zu 70 % fit. Aber mal gucken, was morgen geht.

Heute dann doch. Auf die letzten 10 km fast abgebrochen, bis mir eingefallen ist, dass es in dieser Einheit ausschließlich um die letzten 10 km geht. Und am letzten Kilometer fast übergeben, weil zu viel getrunken. Summa summarum: ein Riesenspass.

Morgen steht meine „Lieblingseinheit“ am Trainingsprogramm. Der 34 km Steffny-Crescendolauf. Zum Glück trainiere ich nicht mehr den 2 Stunden 30 Plan. Aber es wird trotzdem wieder schiach:

2 km Ein
10 km 5:20
10 km 4:30
10 km 4:20
2 km Aus

#linzmarathon