活動的な時ほど、デカめのヘルペスが口元にできる。今回もなんでいま？？というタイミング。知らずに身体に負荷をかけているのかもしれない。季節は秋だけど、まだ暑いので、身体もびっくりしてるのかも。みんなもご自愛してね♨️お香を買ってみたのでリラックスして寝よう🌿おやすみなさい。

"決して眼の前の相手が何かを「してくれなかったから / したから」私が不快に思っているのではない" ここに響くな〜。感情は自分のいのちに息づいてるものを教えてくれる。相手がどうこうでない。だからこそ、正直にオープンに伝えることができるのだなー。日常にNVCを取り入れるってパワフル💫

お一人飛び込んできてくれました！9/28あと3名の方いけます！この機会にどうぞ⭐️😉大量に資料を作りすぎたので、日常での活用方法のスライドはお渡ししてます😇いつでも見返せるように😉 #NVCを日常に

湘南の夏を堪能するべく、今日は行きたかったカフェのアサイーボウル🥣を食べ、人生初のフラダンス💃をしてきました。簡単そうに見えて難しい。施設が最高のビューで夕焼けを見ながらのフラダンスだったので、自分に酔ったのか笑顔が本当に素晴らしいと褒められました。

昨日、食材買ったばっかりだけど、近くのイタリアンカフェが木曜日だけ定食の日になる。栗ご飯🌰とサムギョプサルが食べたくてつい来てしまった。まずは自分を満たすことから始めよう！自然と循環してくるよ💫