痩せ民『頑張って10kg太ったんですよ～』 わたし『エックスで言ったら炎上するヤツだからやめとけ』 痩せ民『わたし〜、すっごい食べますよ〜』 わたし『痩せてるヤツの【わたしドチャクソ大食いなんです】と

Women Being Awful Yes, We can🏃🏋️

朝ランニング🏃 7:15

朝カフェ☕ スイーツおかわりしたｗ

ラヴェンナ滞在数日で蚊に刺されまくり リグーリアで1年かけて刺される回数超えたんじゃね、くらいにドチャクソ蚊が多い地域でどん引きしたんだけど ここ見て納得 ラヴェンナ中の蚊がこういう場所で量産されてんじゃね 水が淀んで全く流れてない

今朝のランニング🏃 wikilocにUPしました。 昨日と同じルートだけど 今日は余計な寄り道無し👍

ラヴェンナの遊園地 ミラヴィランディアなう バイクのグルグル回るヤツで酔った🥹

観覧車の上からの眺め 潟はイタリア語でLagunaラグーナ 有名なとこでVeneziaがあるけど ラヴェンナも同じく 至る所に潟 わたし『蚊🦟の激戦区やん』 私が雅ならラヴェンナを蚊の養殖池とするな🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟 この数日間でありえないくらい刺されまくった🥲

朝食はキッズお気に入りのバール☕ 昨日遊園地に7時間滞在して疲労困憊😵‍💫 今朝はランニングする気力も体力も無かった🤣

茹でる湯に酢かレモン汁かレモンスライス入れておくとツルッと剥けます。 あとスプーンの腹でトントンと殻叩いてなるべく細かい亀裂を入れておく。 割れる殻破片が大きい程失敗した時にゴッソリ白身がくっついて持っていかれるけど 細かい亀裂があるとくっつきにくいからキレイに剥がれやすい。

ラヴェンナのサファリのある動物園に行ってました🐵🦁🐯🐹🦓🐴🐢🐊🐂🐃🦬🐏🐑🐐🦌🦙🦘🦘🦛🦒🐒🦧🐫

カマンベールってチーズの中でもカロリー高い方で100ｇで291kcalくらいあるんだけど 最近SNSで極端にカロリー高そうな調理動画まわってくるけど カロリー計算するとドチャクソ凄い事になってるので タイトルに 【ダイエット必要ない人向け】 って書いといた方がいいかもね

SNSにはダイエッター向け限界飯からダイエット何ソレ食えるの?なカロリー爆弾デブ飯までピンキリだけど レシピ動画アップしてるアカウント本人の手を見て判断出来る。 手や指が全てを物語ってる。 毎日カロリー爆弾みたいな料理作って食ってて痩せてる訳がない（真理） 見りゃ分かる（ド直球）

今朝ランニング出来なかった分 夜ランニングしてきた🏃🌉 wikiloc更新。 但し夜につきひと気が全く無い箇所までは行かずＵターン✕2 その分距離が若干延びてます。 途中トレーニングスペースで倒立とヨガとストレッチ込み。

ラヴェンナ出発日。 朝ランニング🏃

ランニング後シャワー浴びてから お気に入りバールにて お一人様朝食☕ （キッズは自分らお気に入りのバール希望） 気になってたピスタチオクリームのマリトッツォ 美味しかった😋

ことはる@お仕事受付停止中 ノーマルマリトッツォも美味しかったです。 生クリームとカスタード。

キッズお気に入りのバールで朝食☕ わたしも追いスイーツ😋

ことはる@お仕事受付停止中 フランスのクロワッサンとイタリアのブリオッシュ 見た目似てるけど クロワッサンはパリサク　基本そのまま イタリアのブリオッシュはパリふわしっとり 実に種類豊富 デフォルトは中に ヌテラ クリーム ジャム ピスタチオクリーム チョコ こじゃれたとこだとクレーマシャンティ言うて

わたしをディスりたかったんか知らんけど 『イタリア大陸』って言うてる無職DVヒモオッサン垢のエアクソリプ見かけて開いた口が塞がらない 学って大事〜（棒）