1350昼食 1930夕食 #ダイエット記録

0620朝食 1320昼食 1920夕食 今回来週末旅行だから🌜1週間早めたので、明日くらいに来る予定！ ムクムク湧いてくる甘いもの欲はフルーツで抑えてる！フルーツの中で一番好きなシャインマスカットの時期だけはフルーツ代奮発してもいいマイルール作ってる😁1年で今だけセレブ気取り😙 #ダイエット記録

0630朝食 1130昼食 🌜1日目！ 300円ショップでおにぎりメーカー買ってみたんだけど、めちゃくちゃ感動🥺おにぎり作ること自体は簡単だけど、数を作るのめっちゃ時間かかるんよね。毎週末おにぎり沢山作らないといけない我が家。朝30分の短縮になってありがたすぎる😍 #ダイエット記録

1850夕食 高級中華、めちゃくちゃ美味しかったんだけど、食べ過ぎて苦しい💦 朝より体重1.3kg増えた🤣 明日からまたダイエット頑張ろー😙 #ダイエット記録

0730朝食 お腹は空いているんだけど、昨日の中華で体が重い😅 今朝の体重は昨日より＋0.7kgでした💦 #ダイエット記録

0910間食 🌜2日目。このむくみは、昨日の中華食べ過ぎによるむくみだけじゃなくて🌜によるむくみもあるのか、と納得！ 今日は一日1人で推し活！ 安定のセブンのカフェラテ片手に行ってきます😊♪ #ダイエット記録

1350昼食 1900夕食 めっちゃ美味しいパスタ食べた‼️たらこウニいかのパスタ🍝中にたっぷりソースが隠れてるの😋 夜はそんなお腹空かず、卵かけご飯！ 🌜2日目の推し活は、ちょっと疲れたわ〜😅 #ダイエット記録

0630朝食 🌜3日目！ ドーナツはやめて、通りもん！ #ダイエット記録

1350昼食 1850夕食 2030間食 #ダイエット記録

0620朝食＋鶏から揚げ1つ ぶどう好きなの分かるけど、食べ過ぎ？😅 でも、大粒ピオーネを頂いたので、やっぱり食べたくて😁 #ダイエット記録

1345昼食 1920夕食 今日でXのこのアカウント始めて4年らしい！4年前、72kgくらいのところからダイエット始めたんだよなー。懐かしいな🤔 でも3年以上痩せてないんよなー😅生きてるうちに40kg台まで行ってみたい‼️ ただ、今日は疲れて思考0😇 #ダイエット記録

0620朝食 ダイエットアカウント5年目。気持ちを新たに頑張ります😊今年こそは年末までに55kg切りたい‼️と言いつつ全然体重計ってない😅💦土曜日時間あるかな！久しぶりにサイズも測ろうかな！ 嫁マグは、バナナ入れて作ったら人工甘味料感めちゃ消えた✨ #ダイエット記録

1400昼食 1840夕食 最近ハマってるバナナ米粉パンケーキ🥞 #ダイエット記録

0625朝食 子供が残した焼き芋も食べたから、腹パン！ カオマンガイのご飯ストックがついに無くなっちゃったから、また作りたいな〜😊 #ダイエット記録

1520昼食 1845夕食 いくらおにぎり🍙 いか天おにぎり🍙 1950間食 今日は全然野菜食べてなーい😂 明日は食べよ‼️ #ダイエット記録

0615朝食 今日は朝から卵と紅鮭入りのオートミール雑炊で、ダイエッターっぽいご飯できた🙌 久しぶりにオートミール食べると美味しいんだよねぇ😋 #ダイエット記録

1150昼食 1750夕食①じゃが明太マヨパン 1920夕食② 今日も野菜は朝だけだった😅💦 明日は野菜食べたい‼️と毎日言ってる気がする😅 #ダイエット記録

0730朝食 1230昼食 1800夕食 #ダイエット記録

0700朝食 1045昼食 1730夕食 ロッツォ・ガーデンカフェのビュッフェ食べ過ぎて、お腹はち切れそう😅💦 めっちゃ美味しかった‼️前より味が良くなった気がする✨ローストポークはさらに2皿食べたかな？ #ダイエット記録 #ダイエットオフ #オフ日

0625朝食 三連休はガッツリ食べて飲んで楽しんでしまったので、今日からリセットしていこう♪ めちゃストレス発散できて、気持ちは清々しい😊体はめっちゃ疲れてるけど😅 #ダイエット記録