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Teppei J. Yasunari❄️AerosolScientist & Powerlifter

@tj_yasbee

Aerosol Scientist 筋肉系研究者| 大気エアロゾル・PM2.5等大気環境科学が専門| NASA/GSFCで研究(MD, USA; 2009-2015)| NASA GEOS-5積雪汚染モデル開発者| BURSTLIMIT所属M1・74kg級パワーリフター: SQ152.5; BP100; DL180.

ID: 66200154

linkhttps://lit.link/tjyasunari calendar_today16-08-2009 21:43:34

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7 days ago

スクワット後の筋肉の痛みが度々ある件で、スポーツ関連に詳しい接骨院に行ったところ、軽度の筋繊維損傷（肉離れほどではない）があり、その原因として股関節の硬さがわかり、そこをカバーするため脚に過度な負荷がかかっているとのこと。治療と股関節の整体でスクワット改善します。