الأمراض النفسية أحيانًا تكون خطيرة على الشخص والأشخاص المحيطين به. إلا أن هذه ليست قاعدة شاملة جميع الأمراض النفسية؛ بل تنطبق على عدد محدود منها. تعرف عليها blog.arabtherapy.com/%d8%a3%d8%ae%d… #عرب_ثيرابي #ArabTherapy

يعتبر الرضا الوظيفي أحد أهم العوامل المؤثرة في أداء الموظفين وإنتاجيتهم، ويساهم بشكل كبير في نجاح أي مؤسسة. هل ترغب في معرفة أحدث الطرق لتعزيز الرضا الوظيفي عند الموظفين؟ تواصل معنا لمعرفة المزيد arabtherapy.com/ar/business #عرب_ثيرابي #ArabTherapy

في عالم دائم الانشغال والضغط، قد نشعر أحياناً بأننا بحاجة للاعتذار لمجرد العناية بأنفسنا. لكن الحقيقة هي أن وضع نفسك أولاً ليس شيئاً تستوجب الاعتذار عنه، بل هو ضرورة للحفاظ على صحتك النفسية والجسدية. 💪💖 #عرب_ثيرابي #ArabTherapy

في عصر التكنولوجيا الحديثة، تجاوزت الخدمات النفسية النموذج التقليدي وانتقلت إلى العالم الافتراضي. يتيح لك العلاج النفسي عبر الإنترنت الحصول على الدعم النفسي في أي مكان ترتاح به، وفي أي وقت تختاره. اكتشف فوائد العلاج النفسي أونلاين في مقالنا 👇👇 blog.arabtherapy.com/%d9%81%d9%88%d…

ما طريقتك المفضلة لتفريغ مشاعر الحزن؟

كلنا نطمح لتحقيق أحلامنا وطموحاتنا، لكن في كثير من الأحيان، ننسى أن النجاح والتقدم يتطلبان وقتًا وجهدًا. ⏳💪 تذكر أن كل خطوة صغيرة تقربك من هدفك. قد لا ترى النتائج على الفور، لكن الجهد المستمر سيؤتي ثماره في النهاية. 🌟💫 #عرب_ثيرابي #ArabTherapy

هل تشعر بالاحتراق النفسي؟ إليك كيف تتجاوزه! 🔥 🌐 ابدأ اليوم رحلتك نحو الشعور بالتحسن والاستعداد لمواجهة التحديات بثقة! تفضل بزيارة موقعنا arabtherapy.com/ar #عرب_ثيرابي #ArabTherapy

اليوم نحتفل بمولد نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، الذي أتى برسالة الرحمة والتسامح. لنتذكر كيف أن تطبيق هذه القيم يمكن أن يساعد في تعزيز صحتنا النفسية ورفاهيتنا اليومية. 🌿💫 #عرب_ثيرابي #ArabTherapy

برأيك، كيف يجب أن تكون طبيعة العلاقة بين المدير والموظفين؟

في عالم سريع مليء بالضغوط والتحديات، من المهم أن نتوقف لحظة ونتذكر الأشياء التي نشعر بالامتنان تجاهها. قد تكون لحظات صغيرة، مثل ابتسامة من صديق، أو كوب من القهوة في الصباح. ما هي الأشياء التي تشعر بالامتنان من أجلها اليوم؟ #عرب_ثيرابي #arabtherapy

في عصر التكنولوجيا الحديثة، تجاوزت الخدمات النفسية النموذج التقليدي وانتقلت إلى العالم الافتراضي. يتيح لك العلاج النفسي عبر الإنترنت الحصول على الدعم النفسي في أي مكان ترتاح به، وفي أي وقت تختاره. كل ما تحتاجه هو اتصال بالإنترنت. blog.arabtherapy.com/%d9%81%d9%88%d…

كيف تتغلب على يوم عمل صعب؟ ابتعد عن مكان العمل لبضع دقائق، وأخذ نفس عميق. اقرأ صفحة من كتابك المفضل أو اسمع أغنية مهدئة. حدد المهام الضرورية وابدأ بتنفيذها حسب الأولوية. امشي لبضع دقائق أو مارس تمارين الإطالة. لا تتردد في طلب المساعدة من زملائك أو مختص للتغلب على مشاعرك السلبية.