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berta segura

@bertaseguura

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calendar_today07-08-2020 12:24:21

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Luis Sevillano SEVI(@Sevicoach) 's Twitter Profile Photo

Seminario de entrenamiento. Entrenamiento de la Mujer
🔴 Mesa redonda 'Entrenamiento del 400 femenino' CEAM Training
📅22 de octubre 20,15h
📍Sala de formación de la pista atletismo Mar Bella
🎤 BERTA Segura Berenjeno berta segura
Atletisme FCA atletismoRFEA El Consell

Seminario de entrenamiento. Entrenamiento de la Mujer 🔴 Mesa redonda 'Entrenamiento del 400 femenino' @ceam_atletismo 📅22 de octubre 20,15h 📍Sala de formación de la pista atletismo Mar Bella 🎤 BERTA Segura Berenjeno @bertaseguura @Atletisme_FCA @atletismoRFEA @elconsell
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Iván Espílez(@ivanespilez) 's Twitter Profile Photo

No puedo sentirme más orgulloso de berta segura. Grande!!! 🙌🏻🙌🏻.

Parcial de 51.2 que ratifica los buenos entrenos de estas ultimas semanas. 💪🏻💪🏻

No puedo sentirme más orgulloso de @bertaseguura. Grande!!! 🙌🏻🙌🏻. Parcial de 51.2 que ratifica los buenos entrenos de estas ultimas semanas. 💪🏻💪🏻
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El cuarteto de 4x400 m 🚺

A LA FINAL

3:27.76
Pulveriza por 4 segundos justos la mejor marca de siempre en un Campeonato de Europa

Eva Santidrián, Aauri Bokesa, berta segura,
Laura Hernandez

👏👏👏 FELICIDADES CHICAS

El cuarteto de 4x400 m 🚺#EspañaAtletismo A LA FINAL 3:27.76 Pulveriza por 4 segundos justos la mejor marca de siempre en un Campeonato de Europa Eva Santidrián, @aauribokesa, @bertaseguura, @laurehdeza 👏👏👏 FELICIDADES CHICAS #Munich2022 #PasiónPorCompetir
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Aauri Bokesa(@aauribokesa) 's Twitter Profile Photo

Como ya sabéis, el martes atletismoRFEA no me incluyó en la lista de convocados para Múnich en el 400m. Esto fue una tremenda sorpresa, pues como podréis ver en el pantallazo de WhatsApp, el seleccionador me había “confirmado” que así sería (1/7)

Como ya sabéis, el martes @atletismoRFEA no me incluyó en la lista de convocados para Múnich en el 400m. Esto fue una tremenda sorpresa, pues como podréis ver en el pantallazo de WhatsApp, el seleccionador me había “confirmado” que así sería (1/7)
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Iván Espílez(@ivanespilez) 's Twitter Profile Photo

HEATS ✅ 52,50

Sensaciones inmejorables, era importante empezar bien, con confianza, pero solo ha sido una eliminatoria, seguimos con los pies en la tierra, concentrada en que la dinámica no cambie y disfrutaremos del resultado cuando esto acabe.

🧠🫀👈🏻

1a 📸: atletismoRFEA

HEATS ✅ 52,50 Sensaciones inmejorables, era importante empezar bien, con confianza, pero solo ha sido una eliminatoria, seguimos con los pies en la tierra, concentrada en que la dinámica no cambie y disfrutaremos del resultado cuando esto acabe. 🧠🫀👈🏻 1a 📸: @atletismoRFEA
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Gerardo Cebrián(@GerardoCebrian) 's Twitter Profile Photo

¡SALVEMOS MÚNICH!
El 15A comienza el Cto Europeo de Atletismo en Múnich, donde ESP va a presentar un equipo de alrededor de 100 atletas.
En España ninguna TV tiene derechos de retransmisión y sólo TVE ha mostrado cierto (poco) interés.
Retuitea para que Teledeporte lo ofrezca.

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CarrerLliure(@CarrerLliure) 's Twitter Profile Photo

📝‼️ Ja la tenim aquí!

Entrevista amb berta segura i Iván Espílez, del ALDAHRA LLEIDA UA, on repassem la temporada de l’atleta i el futur més proper

Aquest cap de setmana la veurem a Torrent i en 15 dies al Mundial Sub20

carrerlliure.cat/2022/perfils/s…

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atletismoRFEA(@atletismoRFEA) 's Twitter Profile Photo

: 4x400m mixto

Relevistas y orden: Iñaki Cañal ⚡ 🫱🏽‍🫲🏾 Sara Gallego 🫱🏽‍🫲🏾 Oscar Husillos OLY 🫱🏽‍🫲🏾 Eva⭐️

⏰🇺🇸 11:45
⏰🇪🇸 20:56

Récord de España⏱️ 3:13.29 (Tokyo 2021)

#EspañaAtletismo: 4x400m mixto Relevistas y orden: @inaki_canal 🫱🏽‍🫲🏾 @SaraGallego4v 🫱🏽‍🫲🏾 @oscarhusillos 🫱🏽‍🫲🏾 @evasantiru ⏰🇺🇸 11:45 ⏰🇪🇸 20:56 Récord de España⏱️ 3:13.29 (Tokyo 2021) #PasiónPorCompetir
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Félix Laguna(@anugalfix) 's Twitter Profile Photo

Bueno..! Ya está..!! Se intentó y no sabéis hasta qué punto tuvimos ilusión de hacer todo lo posible..!! Y aunque os parezca extraño, me alegro por ella… si es lo que ha decidido…seguiré apoyándole , decida lo que decida…! Lo primero es la vida, es la persona…!!

Bueno..! Ya está..!! Se intentó y no sabéis hasta qué punto tuvimos ilusión de hacer todo lo posible..!! Y aunque os parezca extraño, me alegro por ella… si es lo que ha decidido…seguiré apoyándole , decida lo que decida…! Lo primero es la vida, es la persona…!!
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Luis Carretero(@LuisCarre89) 's Twitter Profile Photo

Seré muy pesado lo sé!!
davidzuriita es CAMPEÓN DE EUROPA!! 🇪🇺🇪🇺🇪🇺🇪🇺
GRACIAS A TODOS LOS QUE CADA DIA APOYAIS Y OS ALEGRAIS DE ESTOS EXITOS!!
Fed. Ext. Atletismo ClubAtletismoBadajoz
atletismoRFEA

Seré muy pesado lo sé!! @davgarzur es CAMPEÓN DE EUROPA!! 🇪🇺🇪🇺🇪🇺🇪🇺 GRACIAS A TODOS LOS QUE CADA DIA APOYAIS Y OS ALEGRAIS DE ESTOS EXITOS!! @FedExtAtletismo @atletismBadajoz @atletismoRFEA
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atletismoRFEA(@atletismoRFEA) 's Twitter Profile Photo

MADREEE MÍAAAAAAAAA

CAMPEÓN DE EUROPA de 400 metros 🥇

@davidzuriita
¡¡ 46. 67 !! BRUTAL y RC
RÉCORD de 🇪🇸 Sub18 400 metros
(anterior 47.21 Aitor Martín en 2004)

📺 bit.ly/3NH6Kia
📊 bit.ly/3OGLNoF

@JerusalemU18

MADREEE MÍAAAAAAAAA CAMPEÓN DE EUROPA de 400 metros 🥇 @davidzuriita ¡¡ 46. 67 !! BRUTAL y RC RÉCORD de 🇪🇸 Sub18 400 metros (anterior 47.21 Aitor Martín en 2004) 📺 bit.ly/3NH6Kia 📊 bit.ly/3OGLNoF @JerusalemU18 #EspañaAtletismo #PasiónPorCompetir
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Iván Espílez(@ivanespilez) 's Twitter Profile Photo

Robert Diez Jesús berta segura Así es. Es duro ver la lista y no estar en ella. Pero creemos que es lo mejor para Berta y así lo hemos decidido juntos. Es joven y con un futuro prometedor. Hay que construirlo paso a paso y tendrá más mundiales absolutos.
Dos viajes muy largos y seguidos.Sin poder entrenar bien

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atletismoRFEA(@atletismoRFEA) 's Twitter Profile Photo

En 400m en fue 🥈 y en 2022 lleva ya 2⃣ récords de 🇪🇸 sub20 400m

berta segura Viviendo deprisa

'Para el Mundial de Cali dos objetivos, uno realista (semis sí o sí) y otro de más altas miras, la final'

➡️bit.ly/3nrmo6C (🖊️ Alberto Hernández)

En 400m en #CEatletismo fue 🥈 y en 2022 lleva ya 2⃣ récords de 🇪🇸 sub20 400m @bertaseguura Viviendo deprisa 'Para el Mundial de Cali dos objetivos, uno realista (semis sí o sí) y otro de más altas miras, la final' ➡️bit.ly/3nrmo6C (🖊️ Alberto Hernández)
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Deportes Dani(@DDeportes_Dani) 's Twitter Profile Photo

YA DISPONIBLE ✅
Charla interesante sobre el papel del entrenador en el Atletismo, gracias por la charla Iván Espílez
Enhorabuena por el gran papel que haces en el ALDAHRA LLEIDA UA y con berta segura 👏🏻 👏🏻👏🏻
open.spotify.com/episode/5jxS7t…

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Pau Fradera Miralles(@paufm400) 's Twitter Profile Photo

Puede sorprender el siguiente mensaje después de haber hecho mi 2a mejor marca de siempre (46”53) pero tengo algo que anunciaros:
Cuelgo los clavos, los cuelgo parcialmente, lo he meditado mucho estas últimas semanas y llevaba cierta presión encima que no me dejaba disfrutar.

Puede sorprender el siguiente mensaje después de haber hecho mi 2a mejor marca de siempre (46”53) pero tengo algo que anunciaros: Cuelgo los clavos, los cuelgo parcialmente, lo he meditado mucho estas últimas semanas y llevaba cierta presión encima que no me dejaba disfrutar.
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Iván Espílez(@ivanespilez) 's Twitter Profile Photo

52.92 para berta segura en el Meeting Int. de Castellón consiguiendo una fantástica 🥈

🔝Cogiendo confianza con una segunda carrera por debajo de los 53”.

Bravo Berta 👏🏻

🔜 Ct España Abs


ALDAHRA LLEIDA UA Esports Lleida

52.92 para @bertaseguura en el Meeting Int. de Castellón consiguiendo una fantástica 🥈 🔝Cogiendo confianza con una segunda carrera por debajo de los 53”. Bravo Berta 👏🏻 🔜 Ct España Abs #atletismo #400m #espiteam #coach #trainingteam #team #lleida @lleidaua @esports_lleida
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CarrerLliure(@CarrerLliure) 's Twitter Profile Photo

[miting Castellò]

100m 🚺 serie A:
🔹️ ONA ROSSELL 6a: 11.85 (+1.5)

400m 🚺 serie A:
🔹️ berta segura : 52.92
🔹️ Laura Hernández 4a: 53.79 PB
400m 🚹 serie A:
🔹️Oriol Calsina 7è: 48.43

[miting Castellò] 100m 🚺 serie A: 🔹️ @onarossellfont 6a: 11.85 (+1.5) 400m 🚺 serie A: 🔹️ @bertaseguura : 52.92 🔹️ Laura Hernández 4a: 53.79 PB 400m 🚹 serie A: 🔹️Oriol Calsina 7è: 48.43
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