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ボルダリングおじさん@SheLLズ

@boruoji

ショートリーチクライマー。 クライミングは2017年12月から。 タイガースと競馬と読書が好き。ビール党。たまにトレラン。 猫飼ってます

ID: 219854352

linkhttps://www.youtube.com/channel/UCzH0zw3apTCnC8o40nJb45A calendar_today26-11-2010 02:21:02

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今年も筋肉カステラのシーズンです。2ヶ月の地獄のスーパー減量タイムです この時期はカステラだけがワイの癒し……ソイプロテインを使った試作品をいただいたけど、めちゃうまです!! #筋肉カステラ 筋肉カステラ

今年も筋肉カステラのシーズンです。2ヶ月の地獄のスーパー減量タイムです

この時期はカステラだけがワイの癒し……ソイプロテインを使った試作品をいただいたけど、めちゃうまです!!

#筋肉カステラ
<a href="/kinnikucastilla/">筋肉カステラ</a>
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「3級くらい作って遊びますか!」とみんなで課題作ってセッションしたけど、果たして3級は何本あっただろう……w

空山トキ@『シャドウ・アサシンズ・ワールド』 小説&コミカライズ同時展開中!! (@sorayamatoki) 's Twitter Profile Photo

発売から1週間とちょっと立ちまして ちょくちょくご感想もいただいております 本当にありがとうございます 特典SSは数に限りがございますので 是非ともこの機会にお買い求めください

発売から1週間とちょっと立ちまして
ちょくちょくご感想もいただいております
本当にありがとうございます
特典SSは数に限りがございますので
是非ともこの機会にお買い求めください
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最近ずっと胃の調子が悪いのか、食欲もわかないし食べても食べなくても気持ち悪い 朝ごはんはプロテインを流し込んだけど、さすがに足りないからベースブレッド食った。全然食が進まなくて1個食うのに30分以上かかった

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ここ数回のクライミングでいかに自分が弱くなってるのか思い知ったので、あとは土食ってでも這い上がるだけ

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❌強傾斜 青ホールド1級 ピンチの保持が戻ってこない。2級だという人もいるくらいなのに全然登れない……

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回復記録 ①tataanz 6mm懸垂 2回できた。保持が戻ったというより、体重が減ったから持ててる感がある。10mmは10回で指が限界だった ②フロントレバー 9秒。フラフラしてて相変わず安定感が無い

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ノースの課題アップされてるけど、見切れてるとこ多すぎて全然わからん わざとウェブザベしにくくしてる??