Wien Energie Business Run, offiziell 3:52 min/km. mmer noch rekonvaleszent und mühsam. Ich muss auch zugeben, die Todesnachricht von Rebecca Cheptegei auf dem Weg zum Start hat mich wirklich mitgenommen. Aber die Kollegen haben mich rausgerissen! 🏃🏃🏃‍♀️🥈🥈🥈 #laufen #running

Under qualified men are scouting for women with potential in running kenyan towns, they come in, over free financial help & coaching/pacing, then marry them, when she succeeds he controls her & all her $$, eventually she wants to leave, thats when they meet death, lots of victims

Während ich krankheitsbedingt nur knapp 12 km spaziert bin, übertrifft er alle: Der beste Lateinlehrer aller Zeiten (nämlich meiner, anno dazumal) ist auch der beste Rote-Nasen-Läufer. 👏👏👏 #laufen #running

#10TageGegenPhishing Die Kampagne gegen falsche Microsoft Anrufe, fake Servicenummern, betrügerische Nachrichten von Finanzamt & Co, Hallo-Mama-Betrug, Vinted-Scam, Booking-Betrug, Investment-Betrug, gefälschte Banken-Apps, Abo-Fallen, gefährliche SMS von Versanddienstleistern.

Wenn Microsoft, PayPal, Ihre Bank oder Amazon Sie plötzlich anrufen… watchlist-internet.at/news/wenn-micr… #10TageGegenPhishing

Wenn Sie nach Service-Telefonnummern suchen, aber bei Kriminellen landen… watchlist-internet.at/news/kriminell… #10TageGegenPhishing

Betrügerische Nachrichten von Finanzamt, ÖGK und Co! watchlist-internet.at/news/nachricht… #10TageGegenPhishing

Wenn schon der Lauf nur ein Trainings-Jog wird, erfreue ich mich eben daran. 💃 Eine Bestzeit wäre mir lieber, dafür würde ich auch sehr gerne auf die Eröffnungsfeier verzichten, aber manchmal kann frau es sich eben nicht aussuchen. Berlin ist immer eine Reise wert. #laufen

Wenn die Naturkatastrophe kommt, soll man Vorräte zu Hause haben, hams gsagt. 😊 #kaffeegang

The end of an era. 🥲 Kevin Borlee 🇧🇪 ended his career on home soil in the 400m at the Allianz Memorial Van Damme last night. World Champs 🥉400m - 2011 🥉4x400m - 2019 🥉4x400m - 2022 European Champs 🥇400m - 2010 🥇4x400m - 2012 🥇4x400m - 2016 🥇4x400m - 2018 🥈400m - 2018 🥈4x400m -

... dann gibt's eben zumindest die Wachau Marathon Marmelade zum Frühstück. #landunter #laufen #running

Land unter am Donaukanal

🦄

Und allen, die es für 2026 planen: Das sind die neuen Mindest-(n.b.!)Standards für Boston 🦄

Ich kann mir das so lebhaft vorstellen 😂