💤😴¿Sabías que si duermes menos de lo que necesitas, tu salud cardiovascular puede resentirse? Estas son las razones: fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-v…

La contaminación provoca 30.000 muertes al año en España, y entre el 40 y el 80% de ellas son por causa cardiovascular. Así lo explica el doctor Alberto Cecconi en este vídeo de #PACTOSportucorazón: 📽 youtube.com/watch?v=VSYKIK…

⚠⚠⚠ 📈📈¿Sabías que alrededor del 25% de los infartos en Europa se atribuyen a la hipertensión? Por eso es clave prevenirla o, en caso de que ya se padezca, controlarla. Te contamos cómo hacerlo: fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-v…

💙 Infarto en la mujer: ¿Cómo reconocerlo? ¿Por qué existe un retraso en el diagnóstico? 👩‍⚕️ Carolina Ortiz, coordinadora de #MujeryCorazón, aclara en Fin de Semana todas las dudas. Escucha la entrevista completa 👉 ow.ly/m3Kl50Tf9aw 🫀

🚭¿Has decidido dejar de fumar? ¡Enhorabuena! 👏👏👏 Es uno de los mejores regalos que puedes hacerte, con una larga lista de beneficios a corto, medio y largo plazo. Estas estrategias pueden echarte una mano: fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-v…

🫀🫀🫀El tratamiento de la enfermedad cardiovascular ha cambiado radicalmente desde la aparición de unos pequeños dispositivos que ayudan a corregir el estrechamiento de las arterias. Te hablamos de los 🅢🅣🅔🅝🅣🅢: fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-v…

Cuida tu corazón en la vuelta al trabajo❤️ Aquí te dejamos 3 pasos sencillos que te ayudarán a mejorar tu vuelta a la rutina durante tu calendario laboral: ✅Planifica tu alimentación semanal🥗 ✅Práctica más deporte🚴 ✅Retoma tus horarios de descanso⏰

🏄‍♀️🚵🏃‍♀️🏊‍♂️El ejercicio físico es, junto a la dieta y la medicación, un componente fundamental del tratamiento de la diabetes mellitus. Te contamos por qué: ⬇⬇⬇ fundaciondelcorazon.com/ejercicio/fact…

No siempre es fácil seguir el tratamiento.💊No lo abandones por encontrarte mejor o por creer que "por un día no pasa nada". 📉Mala adherencia triplica el riesgo de mortalidad. 📈Buena adherencia reduce un 20% el riesgo y un 38% la mortalidad. Si viajas, no olvides tus medicinas.

¿Eres paciente cardiovascular y quieres apuntarte junto a otros miembros de tu asociación de pacientes a la #CarreraDelCorazón? Si es así, ¡recuerda que podéis llevaros un premio! AEPOVAC ACARMAS Asoc. Diabetes Madrid Escuela de Pacientes Somos Pacientes Foro Español de Pacientes Alianza de pacientes

El #holter es un dispositivo fundamental para el diagnóstico cardiaco. "A través de este aparato junto a unos cables se pueden estudiar los impulsos eléctricos del corazón", lo explica el Dr. Ignasi Anguera, del servicio de cardiología del Hospital Universitari de Bellvitge.👇👇

Los profesionales de la Sanidad saben mejor que nadie que la prevención y los buenos hábitos es la herramienta más eficaz para combatir las enfermedades cardiovasculares. Por eso premiaremos al hospital con más inscritos a la #CarreraDelCorazón Apúntate: carrerapopulardelcorazon.com

Alimentos que cuidan de tu corazón🫀✨ Guárdate estos 8 alimentos claves para mantener tu salud cardiovascular en forma. Más consejos saludables en👇👇 fundaciondelcorazon.com/nutricion/alim… #Pactosportucorazón

15 años de deporte. 15 años de salud. 15 años cuidando nuestro corazón. 🫶 Este año, nuestras camisetas serán un homenaje a Madrid, a esas vistas que disfrutamos cada año desde la Casa de Campo. ¿Con ganas de teñir de rojo la ciudad y latir juntos? Únete: carrerapopulardelcorazon.com