🫂 Tens esclerosi múltiple? 🧡 Des de la FEM, volem acompanyar-te en tot moment. Contacta amb nosaltres i t’ajudarem a resoldre tots els teus dubtes. 🧑🏽‍💻 Info de contacte: fem.es/contactans/ #EM #EsclerosiMúltiple

🫂 ¿Tienes esclerosis múltiple? 🧡 Desde la FEM, queremos acompañarte en todo momento. Contaca con nosotros y te ayudaremos a resolver todas tus dudas.  🧑🏽‍💻 Info de contacto: fem.es/es/contactanos/ #EM #EsclerosisMúltiple

🫂 GRUP DE SUPORT PER A MAJORS DE 36 ANYS AMB EM 📅 01/10, 16:00 📍 Seu FEM, BCN Si tens esclerosi múltiple i més de 36 anys, t'esperem al grup de suport de la FEM, un espai per compartir vivències i experiències. fem.es/event/particip… #EM #EsclerosiMúltiple

🫂 GRUPO DE APOYO PARA MAYORES DE 36 AÑOS CON EM 📅 01/10, 16:00 📍 Sede FEM, BCN Si tienes esclerosis múltiple y más de 36 años, te esperamos en el grupo de apoyo de la FEM, un espacio para compartir vivencias y experiencias. fem.es/es/event/parti… #EM #EsclerosisMúltiple

📱 El pròxim 10 de setembre, la Generalitat estrena nova eina per a les persones amb #esclerosimúltiple: Decisions Compartides. T'ajudarà a escollir la modalitat de tractament farmacològic que s’ajusti millor a les teves necessitats.  T'hi esperem 🧡 gencat.zoom.us/meeting/regist…

📱 El próximo 10 de septiembre, la Generalitat estrena nueva herramienta para las personas con #esclerosismúltiple: Decisiones Compartidas. Te ayudará a escoger la modalidad de tratamiento farmacológico que se ajuste mejor a ti. Te esperamos 🧡 gencat.zoom.us/meeting/regist…

L'#esclerosimúltiple no és sinònim d'inactivitat! De fet, fer exercici físic de manera regular resulta molt beneficiós per millorar tant la forma física 💪🏻 com l'estat d'ànim 🧘🏻  fem.es/exercici-i-esc…

¡La #esclerosismúltiple no es sinónimo de inactividad! De hecho, hacer ejercicio físico de manera regular resulta muy beneficioso para mejorar tanto la forma física 💪🏻 como el estado de ánimo 🧘🏻 fem.es/es/ejercicio-y…

Les persones amb #esclerosimúltiple haurien de reduir aliments amb més efecte inflamatori com els hidrats de carboni, els sucres o els greixos saturats. Però saps quins són els aliments imprescindibles que hauria de tenir la teva dieta? Revisa'ls aquí: fem.es/10-aliments-an…

Las personas con #esclerosismúltiple deberían reducir alimentos con más efecto inflamatorio como los hidratos de carbono, los azúcares o las grasas saturadas. ¿Pero sabes cuáles son los alimentos que debería tener tu dieta? Encuéntralos aquí: fem.es/es/10-alimento…

🧠 Les disfuncions cognitives relacionades amb l'EM poden afectar l'àmbit laboral, les relacions socials i, en definitiva, la rutina diària.  🔗 fem.es/com-tractar-el… #EM #EsclerosiMúltiple

🧠 Las disfunciones cognitivas relacionadas con la EM pueden afectar el ámbito laboral, las relaciones sociales y, en definitiva, la rutina diaria de las personas. 🔗 fem.es/es/como-tratar… #EM #EsclerosisMúltiple

L'Aleix ens explica la seva experiència amb l'#esclerosimúltiple En el seu cas el diagnòstic va arribar pràcticament abans que els símptomes. La seva naturalesa optimista, a més, l'ha ajudat a tirar endavant. No et perdis la seva història! fem.es/aleix-fontanal…

Aleix nos cuenta su experiencia con la #esclerosismúltiple. Dice, por ejemplo, que el diagnóstico llegó prácticamente antes que los síntomas. Su naturaleza optimista, además, le ha ayudado a tirar para adelante. ¡No te pierdas su historia! fem.es/es/aleix-fonta…

🤔 Ho sabies? 💻 El teletreball és cada vegada més habitual i, encara que pot ser molt còmode, també pot crear mals hàbits posturals que poden agreujar els símptomes de l'#esclerosimúltiple. Tenim la solució! fem.es/consells-per-a…

🤔 ¿Lo sabías? 💻 El teletrabajo es cada vez más habitual y, aunque puede ser muy cómodo, también puede crear malos hábitos posturales que pueden agravar los síntomas de la #esclerosismúltiple. ¡Tenemos la solución! fem.es/es/consejos-pa…

Majida Brown: "Ara no treballo, tinc una incapacitat absoluta i l’únic que faig és viure. Ara, per mi, el temps no és diners, sinó vida"  🔗 Llegeix l'entrevista sencera: fem.es/majida-brown-d…

Majida Brown: "Ahora no trabajo, tengo una incapacidad absoluta y lo único que hago es vivir. Ahora, para mí, el tiempo no es dinero, sino vida" 🔗 Lee la entrevista entera: fem.es/es/majida-brow…

Bona Diada Nacional de Catalunya ❤️💛 Des de la Fundació Esclerosi Múltiple et desitgem que passis un molt bon 11 de Setembre. #EM #EsclerosiMúltiple

Feliz Diada Nacional de Cataluña ❤️💛 Desde la Fundación Esclerosis Múltiple te deseamos que pases un muy buen 11 de Septiembre. #EM #EsclerosisMúltiple