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／ 栗ご飯を食べて無病息災を願おう✨ ＼ 重陽の節句って知ってる？キャンペーン‼ あと2⃣日📢 フォロー＆RPで10名様に10,000円分のmajicaギフト券当たる🎁 ▼応募方法 ①驚安の殿堂 ドン・キホーテ🐧をフォロー ②この投稿をRP ※当選者のみDM送付

ほぼ日手帳欲しい！って買うけど、毎回始まらないうちに書かなくなると言うか… 1月になるまでに忘れたり、書かなくなるから自分に手帳は合わないとわかってはいるんだけど、9月に発売されると毎年欲しくなる…

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今日は誕生日でした。 昔は41歳なんてもう引退してるだろうと思ってましたが なんか…全然元気なのでまだいけそうです。 ファンの皆様いつも応援ありがとうございます。 皆様の声援が僕が活動するエネルギーです。 20時からYoutubeで誕生日放送をしますのでよろしくお願いします。 #坂本幕誕祭2024

さらに21時30分から緑の悪魔に挑みます 奴が来る　極決戦【#坂本幕誕祭2024】 youtube.com/live/O0zHQ8n6c… YouTubeより

ファンが札幌テレビ塔を坂本カラーで光らせてくれました。 (20時半と21時の2回) こんなに祝われて幸せです。 コラボで知り合った活動者の皆様もお祝いリプありがとうございました。また一緒に遊んでやってください。

2年前のわたしへ 2年後にやっぱり買ったよ！ やっぱり可愛い！ そして続かないのもわかっているけどそれでもやっぱり書いてみたい 中身はまだ届いてないけど、今年のカバーよりもマリーちゃんが可愛くて、しかもまだ買えたから悩んだ末にマリーちゃんにした！ ほぼ日手帳また始めてみたい！

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土曜日の夜に急に、良性発作性頭位めまい症っていうのになった…初めて… 寝るか〜って横になったら急に目が回っちゃって崖から落ちる感覚みたいな、本当に目がまわるって感じ 寝返りも立ち上がる時も30秒くらい回ってた だんだん良くなってきたけど三連休で病院行けなくて今日やっと行けたらこれ↑

今回初めてなってほとんど良くなってきたけど一応様子見でめまいの薬出してくれた 何回もなっちゃう人もいるらしくて、原因はよくわかってないみたい… ゴロゴロしてたり体を動かさなかったり、陽の光を浴びなかったりがよくないと言われているらしい… 最近エアロバイクとかしてるんだけどなあ…

ひっさしぶりに体重計のったら一年前に比べて6キロも増えてたから、ダイエット始めた…！！！ 今2キロ落としたとこ… あとせめて3キロは落としたいなあ… プランクとかスクワットとかエアロバイクを無理ない範囲でやってる… 今日ダイソーでヨガマット買ってきた！ またミクササイズ始めたいな……

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なんと16年ですよ？ 僕も視聴者も一緒に長い時間を過ごしてきましたね。 これからも同じ道を共に歩んでいきましょう。 #幕末志士16周年

21時から すべてを終わらせる! 奴が来る　極決戦 END【#幕末志士16周年 】 youtube.com/live/myAoOon0Q… YouTubeより

わたしのほぼ日手帳2025届いたよ！ 公式特典まだ付いてて良かった！ 配送用ダンボールも可愛くて、宝箱みたいで素敵だった！！！ 早く来年にならないかなあ！