오밤중 초달시 어떤데
(?)

+무서워서 반만 먹음(+315kcal)

<1년 안에 성공하는 사람들의 공통적인 행동 25가지>

1. 구체적인 목표 설정하기
2. 매일 5분 독서하기
3. 나와 남을 덜 판단하기
4. 건강하게 먹고 마시기
5. 스스로를 사랑해주는 말 하기
6. 30분 일찍 일어나기
7. 3줄 일기 시작하기
8. 솔직한 피드백 요청하기
9. 나쁜 습관 멈추기

의식적으로 느리게 살아야 한다. 대신 루틴은 철저하게 지키기. 휴식 잘 배치해서 창의적 시간도 가지고 회복한 집중력으로 일 한방에 끝내고. 평소에 꾸준한 운동으로 체력 기르기(이게 가장 중요)

“솔직히 지금 2030이 5060보다
더 편하게 사는거 맞음”

오늘의 유머에서 난리난 주제
'2030 VS 5060세대 인생난이도”

과거엔 밥 굶는 사람도 많음
군대3년에 각종 폭행 부조리 만연
주6일근무에 매일 야근,회식

음.. 솔직히 반박불가인듯
근데 어차피 각세대마다
장단점이 있는거 아닌가
서로…

집에 귀뚜라미 나와본 적 있나요
.
.
.
방금 귀뚜라미+바퀴벌레 조합 발견하고
집 뒤집어엎었습니다

(움직일까봐 계속 아이컨택 중인데
죽을 것 같아요 ㄹㅇ 아아아ㅏㅇ아ㅏㄱ

가난한 사람들은 안하고
부자들만 하는 7가지 습관

1.

<존경받는 사람이라면 지키는 8가지 습관>

1. 부분이 아닌 전체를 보는 습관
2. 목표를 명확하게 설정하는 습관
3. 스스로 일을 만들어가는 습관
4. 마음을 비우는 습관
5. 말과 행동을 일치시키는 습관
6. 미소를 잃지 않는 습관
7. 정확하게 발음하는 습관
8. 처음하는 일을 두려워하지 않는 습관

NFT 애호가들을 위한 디지털 액자 가이드
NFT는 보통 지갑 안에 꽁꽁 숨겨 놓기 마련이지만 꺼내서 디지탈 액자에 넣어서 보면 또 재밌습니다. 슬쩍 보일때마다 기분이 좋아짐!
한번 시작하면 끝장을 보는 성격이라, 이것저것 써보고 후기 올립니다.

A. 블루캔버스 (100만원)
사악한 가격을 가지고…

🔮개인전 소식 공유🔮
전시 기간 : 08.15 - 08.29
작가 상주 : 08.19(토) 11시-18시

전시 행사와 카카오톡 클립드롭스 협업을 통해 작품 판매도 진행됩니다.

방문 의사를 디엠 또는 쪽지 남겨주시면 선물 챙겨두겠습니다

쿠나nft 홀더 대상으로는 별도 선물 전달드릴게요.

보라돌이 일러스트 빵!

<게으름 퇴치를 위한 6가지 마인드>

1. 게으름과 슬럼프는 다름 (자기합리화X)
2. 일이 안맞는 게 아니라 게으른 것임
3. 미룰 때는 잠깐인데 미뤄서 생긴 문제는 길게 감
4. 하기 싫은 감정은 사라지지만 결과는 남음
5. 게으름 퇴치 지금 안하면 평생 감
6. 다들 미루고 싶지만 참고 하고 있음

저번에 정육점 앞을 지나가는데
사장님께서 모든 사람에게 인사하시더라.

'안녕하세요. 좋은 하루 보내세요'​

부담스러울 순 있는데 젊은 사람이 큰소리로 인사하면
그래도 이왕이면 여기사 고기를 살 확률이 높지 않을까.

요즘 드는 생각인데 성공이 특별한 게 아니더라.

남들과 너무 다르게 갈…

📌메타인지를 수단으로. 필요악을 수단으로

매번 새삼 놀라는 부분인데
아침 일찍 헬스장에 가면 사람들이 많다는 것.

이건 사실 당연한 값이고 이부분이 특이하게 다가옴

어디 외부 헬스장도 아니고
아파트 커뮤니티 헬스장에 사람이 많은 것.

이 와중에 더 많은 비용을 지불하고
외부…

지금 당장 멈춰야 하는 시간의 종류 10

1. 걱정하는 시간
2. 불평하는 시간
3. 과도하게 생각하는 시간
4. 미루는 시간
5. 실패에 두려워하는 시간
6. 완벽해지려고 하는 시간
7. 의욕이 생길 때까지 기다리는 시간
8. 방향성 없는 목표와 계획에 쓰는 시간
9. 남들의 생각에 신경 쓰는 시간
10. 같은…

(퍼옴)
돈 야무지게 잘모으는 사람 특징

1. 옷에 관심없음
(할인할 때 시즌별 옷 쟁여놓고 돌려입음)

2. 커피는 탕비실에 있는 것만 먹거나 대용량 카누, 맥심만 먹음
(카페 커피는 사치)

3. 택시 안탐
(타도 연례행사 수준)

4. 즉흥적인 과소비 안함
(비상금이나 여행통장 등에 돈이 어느정도…

그런데 나 소비 진짜 많이 줄였움,,
사회 초년생부터 한달에 천이상도 쓰며 살다가 이제는 3백정도까지도 줄여봄✌️
그리고 어느 순간부터는 돈을 쓸때보다 순간을 참고 안사서 돈을 아꼈(?)을때 더 희열을 느끼기 시작함ㅋㅋㅋ

아직도 크게 잘 아끼며 살아가는건 아니지만 그래도 내 기준 흥청망청…

📌 행복을 부르는 20가지 습관

1. 친절하기
2. 잘 먹기
3. 운동
4. 명상
5. 정직하게 살기
6. 큰 꿈을 꾸기
7. 인내심을 가지기
8. 이유없이 미소 짓기
9. 나를 사랑하기
10. 타인을 용서하기
11. 감사를 표현하기
12. 긍정적으로 생각하기
13. 물 많이 마시기
14. 무엇이든 해낼 나를 믿기
15. 열린…

< 굉묘 첫 론칭 할인 특가 >

실수로 원가보다 싼 양말..
잘못 계산한 판매가..
우린 론칭 기념 <할인 특가>로 부르기로 했다..
저희 다 팔아야해요..🤣

* 8/11-20 신촌 현대백화점 B2

#리트윗좀

아래 8가지에 집중하면 성공을 안 할 수가 없지.

✅내가 생각하는 성공을 위한 기본값들

1.
[주 3회 필히 운동하기]

걷든 뛰든 자전거를 타든 헬스를 하든 whatever.​
건강 잃으면 모든 게 리셋된다는 생각으로.​
지금보다 삶의 난이도가 2배 3배 높아진다는 생각으로.​

2. ​
[시간 효율을 높이기]…

인맥관리 잘하는 사람들이 꼭 지키는
관계의 50가지 원칙👇🏻

1) 비판보다는 이해하기를 선택하라
2) 다른 사람의 의견을 존중하라
3) 귀 기울여 듣기를 연습하라
4) 기대치를 낮추고 이해심을 높여라
5) 감정을 공유하되, 강요하지 말라
6) 분노보다는 고마움을 표현하라
7) 마음에 들지 않을 때는…

<발표 초보자를 위한 필수 가이드: 50가지 원칙>

1 첫 1분을 과할정도로 암기하기
2 발표장과 같은 온도의 물 마시기
3 발표 5분 전 서 있기
4 시선, 목소리, 제스처를 확실하게
5 PPT와 대본은 보조 도구일 뿐
6 멋있게 발표하려는 욕심 내려놓기
7 마지막 퇴장은 웃으면서 당당하게
8 연습만이 살길…