【食べると止まらない？】つくづく思います。パンって罪な食べ物。だって、あればあるだけたべたくなっちゃうから。あなたはパン1つで満足できますか？僕は3コはいっちゃいますね～。カレーパン・ジャムパン・アンパン・食パン・クリームパンなどなど。地味ですがおいしくて止まらないものでした！

何だかんだ言っても、台風が来るとパン食が一気にスーパーやコンビニでなくなります。停電しても数日は食べれますのでこの存在は大きいものです。小麦食の食べ過ぎに注意を喚起しつつも、いざっと言う時には世の中に必要なものだと思わされてもいます！

【当たり前だと思っていることもじつは当たり前でなかったりするものです】小麦を知る上で注目するべき時代を絞るならば終戦以降になるでしょう。1945年の終戦後に大きな変化がありました。一つはココに注目するべきです！！

【当たり前だと思っていることもじつは当たり前でなかったりするものです】米食から小麦食への意識改革として1945年の終戦後に大きな変化がありましたが庶民にとってはすぐに何かが起こっていると分かるわけでもなく徐々に変化していきました。その中に学校給食による影響の利用があったようで。。

日本人は主食だったお米がどんどんパン食へとなってやがてはラーメンやうどん、パスタやピザ、おかしなどの加工品へと日本中が小麦を主原料とする食べ物で溢れ過ぎているのが現状です。一時期はもっとすごかったと記憶しますが？クセになるおいしさですからね～！！

【小麦のメリット】を考えてみると？？？小麦食は便利で手軽で美味しいです。いろいろな食材としてでまわっていて最強の食材です！！なぜ、最強か？それは、一つは保存期間が長いからだと言えますね！！

なぜ、そもそも僕が小麦やグルテンで大騒ぎをしているのか？っと言うことです。その1つ目と2つ目について。 １つ目、アトピーや喘息などの原因として報告が多数あがってきています 2つ目、リーキーガットとの関連性があると言われていますがあるでしょうね まぁ、これは個人的な独り言ですけどね！

なぜ、そもそも僕が小麦やグルテンで大騒ぎをしているのか？その3つ目～5つ目について。 3つ目、高血糖に素早くなってしまいます 4つ目、腹持ちが悪くて太りやすいです 5つ目、幸せな気分である多幸感がすごい⇐注目？ 幸せって本当かなぁ。って思いますが。まぁ、これも個人的な独り言ですけどね！

なぜ、そもそも僕が小麦やグルテンで大騒ぎをしているのか？その6つ目と7つ目について。 6つ目、農薬や品種に注目が必要 7つ目、依存度が高くてなかなかやめられない⇐注目？ 依存って思いますが？ まぁ、これも個人的な独り言ですけどね！

世の中にはいろいろな情報って実際ある分けですが正に小麦などに多く含まれているグルテンはものすごくいろいろだと思える情報となっています。ココに注目する人が世界中で増えていますがまだまだ認知する人は少数です。多数になると大混乱？そこまではならないかなぁ！

何も完璧を求める必要も人それぞれですので6割型、7割型、8割型のグルテンフリーであっても良いと思っています。いわゆるプチ（ちょっとした）と言う感じのグルテンフリーです。これが現実的かと思っています！！

おはひよ🐣 隠したい過去は誰もがある。失敗は恥ずかしいことだと思うからこそ人に知られたくない。でもそれを見せることによって勇気を与えることができたり、失敗をせずにすむ人もいれば同じ経験をした人が自分だけではなかったと悩むことを減らすかもしれない。決して無駄ではないよ。

はっきり言いますが、 筋トレで人生は必ず好転します。 それはジムに行き、 数ヶ月筋トレを続けて 身体の変化を実感すれば 自ずとわかるはずです。 というか、やってみないと わからないはずです どんなに僕の発信で 情報を手に入れたとしても 経験してみなきゃ 意味がありません さぁ筋トレだ🔥

おはようございます。 ガチで頑張る人は黙々と続けており、そこまで頑張らない人は他人や環境のせいにしたりと不満が爆発する。誰にでもサービスを提供するとこの区別ができなくなるので、目先のお金にとらわれず、売る人や売り方に徹底的に配慮しないと後で苦しくなる。先を考えた行動がキモだ！

＼交流企画 開催！／ 9月16日(月) リプ欄にあいさつ＆告知 あいさつには挨拶で返します！ 皆さんもリプ欄で挨拶し合って盛り上げよう♪ リンクや告知がある方のリプはゆるりと拡散していきます🔥 どんどん交流して「フォロワーさん」＆「ポストへの反応」を増やして発信力を高めていきましょう！

おはようございます🌈 今日は敬老の日ですが海老の日でもありますね🦐 プリプリの車海老食べたことありますか？口に広がる旨味と甘味はまさに幸せの味😊 そんな風に小さな幸せも見つけて噛み締めていきたいですね🥳 笑顔溢れる月曜日を🤗

おはゆた🌞 一歩を踏み出さなければその先は見えない。でも、踏み出せばそこに道が現れる。Ⅹで成功するためにはまずは一歩を踏み出すことが大切。最初は不安や緊張があるかもしれないけれど、少しずつ行動を重ねていけば道が現れる。 今日も皆のおはよう待ってる🍀

おはようございます☀️ 本日のテーマ 「課題解決に向けての取り組みについて考える」 あくまでも私の場合だが、可能な解決策は3つ考えるようにしている。解決策はアイデアだけでなく、それぞれのメリット、デメリットをエビデンスを盛り込んで考え、最善策を見出す！ 今日もワクワクする1日にっ✨

人が生きる世界は今 未来に夢を見るのも過去を悔やむのも今の自分がしていること でも私達は過去から未来まで思いを馳せることができる 宇宙が始まる前やこの世界がなくなった後のことまで それが限りある命の中で私達に与えられた無限の可能性 であれば時に縛られない自由な発想で今を生きよう

【超重要】みんな気を付けて。私は知らなかった。信頼関係を築くのに最も大切なのは「言葉ではなく、声でもなく『姿勢』」言語ではなく非言語が信頼関係を得る半数以上を占めている。相手を良く観察、その人の姿勢・表情・呼吸やエネルギーを感じ取れ。だから人に逢うって大切。愛に行こう。行動しよう