Wadah Khanfar’ın İlkbahar kitabında Efendimiz’in (sav) metodlarından biri olarak modern dünyada hepimizin buhranına iyi gelecek şöyle bir anektod var: Derin bir iyimserliğe sahip olmak ve mevcut durumun darlığı ve detaylarında boğulmak yerine geleceğin genişliğini öngörebilmek.

seni toparlayacak sihirli bir değnek olmadığını fark ettiğinde sorumluluk almanın ağır ama bir o kadar gerçek yanıyla yüzleşiyorsun. ağır çünkü çaba ve enerji gerektiriyor, gerçek çünkü bunu bildiğinde kurtarılmayı değil adım atmayı önceliyorsun.

Melih Cevdet anday'ın kendi sesinden, Sanki bu kız çocuğu için yazmış ve okumuş.

son akşam yemeği… 💌

Biraz geç öğrendiğim ama gönlümü feci ferahlatan bir farkındalık; bazen ilişkilerde karşıdakine daha fazla kırılmamak ya da kızmamak için bile ne kadar yakın olduğumuzu düşünsek de araya belli bir mesafe koymak gerekiyor. Böylece evet yakınlık azalıyor ama samimiyet baki kalıyor.

Yaklaşık 3 sene önce korkarak geldiğim İstanbul cityden bugün ayrılıyorum. Bu şehirde süper dostluklarım, fantastik anılarım, terapist olarak hikayesine eşlik ettiğim onlarca danışanım oldu.Tanıştığım, tanışmadığım, denk geldiğim herkesten helallik istiyorum. Next station: Ankara

Niyet ettim uzun zamandır makul meşguliyetlerimin arkasına saklanıp aslında sadece öldürdüğüm vakitlerin çeyreğine sığdırsam bile büyük yol kat etmemi sağlayacak kitap okuma alışkanlığımı yeniden kazanmaya…

öz saygı ve odak problemlerin için klinik psikoloğa ihtiyacın olursa haberim olsun

Her şeyi yoluna koyduğunu düşünürken bir akşamüstü hafif esen rüzgarla birlikte gelen,adını bir türlü koyamadığın ama gözlerinin dalıp dalıp gittiği o nokta

okuduğum en müthiş girizgahlardan biriydi.. özellikle son dönem gündemlerinin üzerine beni kendime getiren bir kitap "Müslüman, neyin nerden gelip nereye gittiğini öğrenmek için dünyada olup bitenlerle ilgilenmek zorundadır."

İki insanın birbirini sevmesi masallardaki gibi sihirli bir anahtar değil. İlişkide herhangi bir süreci elhamdulillah ferah yürütebilmeyi kolaylaştıran iki şey fark ettim. Birincisi iki tarafın da geçinmeye gönlünün olması, ikincisiyse hüsnüzan çemberinde kalmaya özen göstermek.

Utanıyorum ve irkiliyorum.

biz sevdiceğimle evlendik 💌

Yaralanmayı göze almadığımız yerde vicdan mayalanmıyor. Horlansa, itilip kakılsa veya sarsılsa da bulunduğu hak bildiğinden geri adım atmayan ve mazlumun/masumun safını terk etmeyen insanlar vicdanlı insanlardır. Çünkü vicdan Allah'ın içimizdeki son sığınağıdır, bir tohumun özü

“bu iyi hal benim için yaratılmıştı” ifadesi bünyeyi fena çarptı.. kendiliğinden oluyor zannedip duyarsızlaştığımız yüzlerce şey..

Sana sende olmayan bir meziyetin dahil olması rutinle mümkün olmuyor. Bu yüzden yenilikler, yabancılık hissi, biraz da kalbini hafif ürperten bir kaygı aslında çok değerli.

Ankara’ya yeniden alışma turları 💌

sevdiğiniz birinin hasta olduğunuzda size olan bakışları çok tatlı ipuçları verir.. o gözlerde merhameti ve üzüntüyü gördüğünüzde belki fiziken can acır ama ruhen müthiş bir güven duygusu sarar insanın içini