العلاج المثالى لكل أوجاع القلب هو الضحك ، و عدم أخذ الذاكرة محمل الجد . - أحلام مستغانمي إِضحك كلما استطعت، فهذا دواء رخيص . - بايرون يوم بدون ضحك ؟ يوم ضائع 🙌🏼

الأفعال أبلغ من الكلمات في المرة القادمة التي يحاول فيها شخص ما إقناعك بأنه مهتم، انظر إلى ما يفعله، وليس إلى ما يقوله 🌹

السحر والتسخيرات اللي الله يحطها في طريقك ما تفارقك طول ما انّك ( أنت ) متصل بحقيقتك ومعتز بها ، مع الشكر لله ❤️✨

أعظم شيء تسويه لطفلك الداخلي تواجه مخاوفك .. راح تكتشف كميّة الوهم اللي كنت عايش فيه وساجن نفسك فيه بعد المواجهة ! لأن بتكتشف ان مافي خوف ، والخوف الحقيقي كان في راسك بس. واجه واكتشف بنفسك كمية الرضا اللي راح تنزل عليه أنت هنا وكأن تطمنه (ها .. شوف .. مافي شيء يخوّف) ❤️ اذا

"التقدم في السن" ليس مسألة عمر.. إنها قلة الحركة. لا تتوقف أبدا عن الحركة ! العمر ليس إعاقة! كلما تقدمت في السن، تصبح الحركة أكثر حيوية للصحة وطول العمر 👏🏼 الحركة = بركة على حياتك كلها ✨

ايش أكثر شيء يؤذيك ؟ - توقعاتك حول الآخرين 🤝🏼

ستتحسن جميع علاقاتك بمجرد أن تدرك أنك لست هنا لإصلاح الآخرين. الجميع يعرف ما هو الأفضل لأنفسهم. الناس يريدون فقط أن يتم سماعهم وقبولهم. النضج هو أن تتعلم أن كل شخص قادر، ودورك هو ألا تكون منقذًا لأي شخص آخر من غير جديّته للتغيير 🙏🏼✨ Wake up 💡

الضحك افضل علاج ❤️

اوّل خطوة تتعلمها في إدارة مشاعرك: عشان تكون بخير لازم تتقبل انك مو بخير الآن من هنا يتغير كل شيء ، وتبدأ بتقدير وفهم كيف يعني أكون في اللحظة 🤍 هنا والآن ✨

لو رجعنا للماضي وجلسنا نمسح كل اخطائنا ، بكذا راح نمحي انفسنا .. اتعلم منها هي اهم جزء في حياتك يساعدك للنمو طالما بتغلط فأنت تنمو ❤️ وقّف تكون قاسي على نفسك 🙏🏼

عادي جداً اذا أخذ وقت أكثر مما كنت متوقع 🤍!

كلما كانت طاقتك صافية، قل احتمال انخراطك في أي شيء يبدو غريبًا أو مشوهًا ، التمييز يذهب إلى أعلى 🆙🤍!

التغيير بدايته يخوّفك .. لكن في الأصل ينمّيك 🤍 لا تتوقف عن التغيير ✨

تجذب ما تريده كلما كنت ما تريده 💛! سر " كن فيكون " ✨

الصدمات التي لم تشفى تجذب الأشخاص الذين لم يتم شفاءهم وهكذا الدورة لا تتوقف أبدًا حتى تقوم بالعمل والتعافي 🤍!

تحرّك وكأن كل شيء يعمل لصالحك . لأنه بالفعل يعمل لصالحك 🤍

اذا تبغى تطير ؟ حرر كل الأثقال اللي تسحبك للأسفل ✨🩷🕊️ !

الخيال دعاء ومشاعرك آمين 🆙⬆️🩷💜💜 وجّه تركيزك في المكان الصح ✨🪄