Semoga dipermudahkan segala urusan dan cepat sembuh Aminn.

Thursday Night Run (26 Jan 2023)

Naked Spirit Runners run at Pacemakers Titi Ultra 6 Hours Challenge.
#januarybattle2023

Bila bulan January jer, akan penuh laa dijalan jalan raya dengan tapak kaki dia nii.
Pacamakers Titi Ultra 6 Hour Challenge. #januarybattle2023

Cinta Ultra 2022
#cintaultra
#endurancerun

Lain macam semangat korea nii..

Oleh kerana tak PM yg umum cuti hari ni, maka pagi aku pm bos ku ckp aku nk cuti hari nii...

@bella_tannn Betul. Bidang yang berbeza tapi hasilnya sama bila tidak dipraktikkan. Walaupun orang belajar sesuatu ilmu tu, tapi kalau dia taknak amal/percaya dengan ilmu itu, maka dia takkan mahir dalam sesuatu bidang tu walaupun benda asas

Bila congak2 sebulan dua nii, duit makan aku jer dah cecah RM25 - 35 sehari. Nampak nya terpaksa bawa bekal g kerja, klu nak join Daoh King nya 1st Class project.

Naked Spirit Runners

Khamis 8:30pm
Lokasi : LHDN Jln Duta & Petronas Sri Hartamas

Naked Spirit Runners 'Thursday Night Run'
Menu: Interval Training

Thursday Night Run @ LHDN. Interval training lead by Koc Lola.

Rezeki jadi sweeper 16km Janda Baik Ultra 2022, alhamdulilah beri kekuatan untuk bawa pulang last runner dan bagi semangat habiskan apa yang dia mula

Thanks Abang Jayzee & Acik Nina bersama sweep