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Juanjo Caceres

@juanjocaceresn

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calendar_today27-05-2013 14:13:36

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Miguel A. Lurueña(@gominolasdpetro) 's Twitter Profile Photo

En realidad murió por una infección, agravada por la desnutrición causada por la anorexia que padecía. Nadie se muere por 'ser vegano'. El problema es seguir una dieta inadecuada e insuficiente. Si solo comes fruta, puedes morir. Si solo comes chuletón, también.

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🏳️‍🌈Julio Basulto(@JulioBasulto_DN) 's Twitter Profile Photo

¿Te preocupa el colesterol? Aquí algunos detalles importantes sobre la hipercolesterolemia, que muchos sanitarios parecen desconocer. Están tomados de la 'Guía de Práctica Clínica sobre el manejo de los lípidos como factor de riesgo cardiovascular' (Ministerio de Sanidad).
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Sergi Galian Julian(@Gali7175) 's Twitter Profile Photo

Comer, 🥦🥗 correr, 🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♀️y leer 📖 Esta guía sobre mitos y verdades en la alimentación de los runners, es el complemento ideal para los buenos entrenos‼️
🏳️‍🌈Julio Basulto Juanjo Caceres Pucurull

Comer, 🥦🥗 correr, 🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♀️y leer 📖 Esta guía sobre mitos y verdades en la alimentación de los runners, es el complemento ideal para los buenos entrenos‼️ @JulioBasulto_DN @juanjocaceresn @Pucurull
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Miguel A. Lurueña(@gominolasdpetro) 's Twitter Profile Photo

El 29 de junio se prohibieron las llamadas publicitarias, pero parece que hay empresas que no se han enterado, como Vodafone España que acaba de llamarme. cincodias.elpais.com/economia/2023-…

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🏳️‍🌈Julio Basulto(@JulioBasulto_DN) 's Twitter Profile Photo

Por mi parte, la última vez que he hablado del tema (además de en el libro , con Juanjo Caceres en Penguin España 🐧📚-Penguin Audio) ha sido en el texto 'Más vegetales y menos animales por salud, economía y medio ambiente': juliobasulto.com/mas-vegetales-…
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🏳️‍🌈Julio Basulto(@JulioBasulto_DN) 's Twitter Profile Photo

'El sistema alimentario tiene un impacto global masivo en el medio ambiente y la salud que podría reducirse con una transición hacia 'plant-based diets' (dietas basadas en alimentos de origen vegetal poco procesados)'.
Es el resumen de una nueva investigación que paso a resumir👇

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David A. Forero-Peña MD.(@DavidForeroMD) 's Twitter Profile Photo

🚫 El NO es un “protector gástrico”!

No debe ser utilizado “para qué el no nos pegue”, tampoco por el hecho de recibir muchos medicamentos.

La tiene consecuencias a largo plazo que seguramente usted no conoce.

🚫 El #omeprazol NO es un “protector gástrico”! No debe ser utilizado “para qué el #antibiótico no nos pegue”, tampoco por el hecho de recibir muchos medicamentos. La #automedicación tiene consecuencias a largo plazo que seguramente usted no conoce.
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David A. Forero-Peña MD.(@DavidForeroMD) 's Twitter Profile Photo

Conclusión:

✅ Sáquese de la cabeza que el es un “ gástrico”.
✅ Los tienen efectos indeseables que pueden llevar a complicaciones serias.
✅ No debería considerarse el uso extenso y prolongado de IBP sin tener una clara indicación y control .

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Miguel A. Lurueña(@gominolasdpetro) 's Twitter Profile Photo

El melón provoca una leve irritación y picor en los labios, la boca y la garganta de algunas personas. Suele ser debido a una reacción alérgica a proteínas llamadas profilinas que también están presentes en algunos pólenes y en otras frutas como el melocotón

El melón provoca una leve irritación y picor en los labios, la boca y la garganta de algunas personas. Suele ser debido a una reacción alérgica a proteínas llamadas profilinas que también están presentes en algunos pólenes y en otras frutas como el melocotón
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🏳️‍🌈Julio Basulto(@JulioBasulto_DN) 's Twitter Profile Photo

Se acaba de publicar un nuevo y riguroso estudio sobre dieta vegetariana y riesgo cardiovascular. Lo explico en este hilo, pero el titular es:
Las personas con enfermedad cardiovascular (ECV) o con alto riesgo de padecerla mejoran su salud si siguen una dieta vegetariana.
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🏳️‍🌈Julio Basulto(@JulioBasulto_DN) 's Twitter Profile Photo

Para finalizar esta temporada de de Las tardes de Verano en RNE con Carles Mesa, hemos hablado de un condimento que está muy de moda: la cúrcuma. ¿Es “oro en polvo”?

¡Muchas gracias a tod@s por estar ahí esta temporada!

Más info: juliobasulto.com/curcuma-en-vid…

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Verónica Ugarte(@VeronicaUgarte4) 's Twitter Profile Photo

Eras irlandesa, mujer, tenías una enfermedad mental. Y denunciaste la pederastria en el seno de la Iglesia Católica cuando nadie se atrevía. Y te escupieron por ello. Descansa en paz.

youtu.be/iVKzfGyZTyo

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🏳️‍🌈Julio Basulto(@JulioBasulto_DN) 's Twitter Profile Photo

Durante esta temporada hemos acumulado tantas patrañas alimentarias y dudas dietéticas, que decidimos dedicar todo el espacio de de Las tardes de Verano en RNE con Carles Mesa del 14 de julio a ponernos al día en esos temas.

Más info: juliobasulto.com/patranas-alime…

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joan carles march(@joancmarch) 's Twitter Profile Photo

¿Sirve de algo tomar suplementos de ?

No hay evidencia científica que respalde los efectos rejuvenecedores del colágeno, en un entorno donde hay millones de personas buscando colágeno en Google

Mi colaboración con Alicia Mateos en Ultima Hora Mallorca

✅ultimahora.es/xaloc/dudas-re…

¿Sirve de algo tomar suplementos de #colágeno? No hay evidencia científica que respalde los efectos rejuvenecedores del colágeno, en un entorno donde hay millones de personas buscando colágeno en Google Mi colaboración con @amateos27 en @UHmallorca ✅ultimahora.es/xaloc/dudas-re…
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🏳️‍🌈Julio Basulto(@JulioBasulto_DN) 's Twitter Profile Photo

Lo más grave de decir a tu hijo que es un vago (por no hacer los deberes), un burro (por sacar malas notas) o un inútil (por repetir curso) no es que acabe odiándote (algo más que probable).
Es que acabe creyendo que es un burro, un vago y un inútil.

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Juanjo Caceres(@juanjocaceresn) 's Twitter Profile Photo

En tiempos en que los rivales parecen igualados, ganará aquel que sea más capaz de hacerse más fuerte desde sus fortalezas y menos débil desde sus debilidades.

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🏳️‍🌈Julio Basulto(@JulioBasulto_DN) 's Twitter Profile Photo

Dieta vegetarianas y vegana👉 menos colesterol total, colesterol LDL y apolipoproteína B. Metaanálisis de ensayos controlados y aleatorizados.
pubmed.gov/37226630
Caroline A Koch et al. Eur Heart J. 2023 Jul 21;44(28):2609-2622.

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🏳️‍🌈Julio Basulto(@JulioBasulto_DN) 's Twitter Profile Photo

Conclusión: las 'plant-based diets' (dietas basadas en alimentos de origen vegetal poco procesados) 'pueden disminuir la carga aterosclerótica de las lipoproteínas aterogénicas y, por tanto, reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular'.

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