ソマティックエクスペリエンスの体験や、著者『本当の休み方』でポリヴェーガル理論の解釈が高まり、「なんかリラックスしたいな」という時に自分が今どのモードなのかの意識が上がった。 今までは ・呼吸をゆっくりにしたり ・静かな音楽を聴く ・部屋を暗くして蝋燭を灯す

マイ・ライフソング・リトリート、着々と準備が進んでいます。ケイちゃんの新曲がとっても楽しみ🌳✨うえみなみの古民家や自然、場にいる人達とどんなシナジーが生まれるのかな！

"言葉にいのちが吹き込まれると声になる" では「いのち」とは何か？ 想い、願い、悲しみ、喜び、希望、挫折、全ての感情、つまりその人そのものを創ってきた生き様、生きてきた証明… それが真っ直ぐに身体と心と繋がった時、あなたらしい声が表現され、音になり、人の心に響くものだと私は感じます。

何かのタイミングごとにこの言葉を思い出す。この言葉を送りたくなる人がいる。 calling 天職を見つけなければならないわけでもない。 まず自分とは何者なのか？問い、生き続けながら、ベースは"自分を生きること"から始まると思います🍃

2017年の懐かしい曲が📱から出てきた！ 豪華アーティストメンバーのコラボ 「STAY TUNE」 動画見ると、個々のレコーディングスタイルや歌の表現がそれぞれで楽しいー！ 声だけ聞いてこれ誰だ？をやって、ほぼ当たった人は耳がいい人😄 vt.tiktok.com/ZS2rKxen2/

とても恥ずかしいですがリポストしちゃいます🙈 パートナーが「ワークショップ告知用で写真撮って」と言ってきて、今度海で撮ろうと予定していたけど、 何の気なしにランチの時撮った写真が自然体の良さが出ていて、推していました。

今日はあゆたの（ゆ）（た）も、あっちゃん&ケイちゃん主催のこちらへ参加します！ 楽しみだっ💖

心震える人生を送るための歌詞作りワークショップ✨初小田原開催終了！ 冒頭30分からグッと深いところに入っていく場になりました。心が震え、場が震え…音楽を通じて人と人とを、自分の忘れかけてた想いを繋げていきました。 ユニークな9名の歌詞が完成し、最後はギターに合わせて歌いライブ！

見て、この圧のある私のタイトル… クライアントさんへの想いを歌詞に込めて歌いました🌟 私ね、やっぱり「好きなことで生きていく」「やりたいことをやっていく」人をこの地球に増やしたいみたい！

心震える人生を送るための歌詞作りワークショップに参加してくれたともちゃん。何かを掴もうと直感で申込から、うぁー歌うの？リアルな声から、ロックと共に100%出し切った表現。完璧じゃなくていい、心の変化が綴られたストーリーが素敵！ 全ての歌にはその人の生き様が乗る、ともちゃんありがとう☺️

9月は楽しみなイベントが色々あるのですが、そのうちの1つが大好きな仲間けいちゃん ケイ💫コーチング×声×音楽 とあっちゃん あつこ 🎼 コーチング×エサレンマッサージ が創る「マイ・ライフソング・リトリート」への参加🌿初上陸の和歌山で、森と雲海の古民家うえみなみでのひとときが今から楽しみ🌲🌳 young-newsprint-2ea.notion.site/ee6b096662a44d…

喉の痛みから発熱しコロナに感染しちゃいました🥲 今週、クライアントの皆さまにはリスケをしていただき本当に感謝です🙏 明日の『音楽で夢を叶えた人のお話会』オンラインから、無理せず仕事開始します。 zoomのご連絡をしたのでご確認お願いします🙇 調整がしばらく続きますがよろしくお願いします。

この日の影響でマーティンのエレガットをポチってしまいました！果たして弾く時間なんかあるのか…😂よーし、ギターのために働くぞ〜！ #あゆた

音楽で夢を叶えた人のお話会リバイバル🍏 アフターストーリーも加えて物語をシェアさせていただきました。 笑いあり涙あり濃縮された人生の物語。 気づきや感想をいただくことで、私自身も癒しや生き方を認知できる時間に。 コロナ待機期間にて無理せず午後は寝ます🙏 ありがとうございました！

可能性を信じ切って、ただ側にいる だーやまさんの言葉にならない震え、私も感じました。 人生の物語を通じて、共に時間を共有できたことが嬉しい🫶ありがとうございました🥺