運動ログ：週末ダウン、外一歩も出ズ体が岩になる🪨　クンダリーニヨガ🐍の背骨運動から今週は開始…

『日傘で温暖化を乗り切ろう！』という宣伝で日傘売られてた。日傘では温暖化乗り切れないと思いまふ。 ﾀｹﾔﾘ魂? :(￣д￣;):☀︎

運動ログ:クンダリーニヨガ骨盤調整の運動と瞑想 クンダリーニヨガあるある→瞑想で手をずっとあげさせられて疲れる(；´Д｀)(右図を11分） 腕上げ大変で別空間に飛ばされます🌀 今日はクンダリーニヨガフルコース(右図運動の一部） スッキリ！(∩´∀｀)∩

瞑想➕呼吸法探索 測りながら瞑想するのも趣味。 吸うより吐くのが長い呼吸がリラックス効果あるそうですが、私の場合何度測っても、片鼻呼吸(左）リラックス呼吸(右）より心拍数が断然安定します。 感覚的にも片鼻呼吸すると落ち着き感がずばっと早いです🧘 #HeartMath #ハートマス #呼吸法

運動ログ：32式太極剣🗡️

魔女術名著: 国書刊行会様、魔女たちの世紀シリーズ増版してください。 (＞人＜;)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ (画像図書館の本)

うわーん行きたかったよ〜！！！次は来年かぁ(；ω；) 毎日出かけられる体力が欲しい… だからこそ♡イベントも縁ですね( ﾟω^　)ﾏﾀ♡

運動ログ：太極拳☯️、筋トレ🏋️

＃暦生活 なぜ日本の72候と72の天使が一緒になっているのか!? 一年の太陽の回りを72に分けた区分が各天使に割り当てられているが、年ごとにある日付のずれのせいか,各天使の日程が書籍によってずれている→太陽のめぐりを毎年72に分けてくれる日本の72候カレンダー使うことにした。という経緯ﾃﾞｽ🪽

＃暦生活 魚座満月🌕♓️+月食の祭壇 太陽に冥王星、天王星がトライン。月と海王星が合 リミットを乗り越え、夢を叶えるのを後押しくれるお月様!? 魚座魔術色は赤みがかかった紫、あまり無い色なので近いもので色合わせ。支配星の木星のお香も炊きました。天使はバラキエル。 昨日中秋の名月のススキも

温暖化で9月も浴衣オッケーになってきたそうです。　が、まだ暑い。今年はもう無理そうなので、とりあえず過去の写真... ｱﾂｰ<丶´Д｀;>ｹﾞｯｿﾘ カラス柄🐦‍⬛ 何気に着物好き♡

#暦生活 「寒さも暑さもデカンまで」 夏至から始まったプリンセスとエースの火のカードが秋分の日で水のカードに変わります。天気予報からすると猛暑日も秋分の日以降ははおさまりそうではある… さようなら燃える日々よ！ ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ…ﾉﾊｽﾞ

調子崩した日は、ご近所のパワースポット、老猫カオルくんのことを考えます🐈‍⬛💫

#暦生活　 #タロット 秋分の日 年４回しか変わらないデカンの地の四大元素カードの移動大イベント！？ 夏至からの火のカードが、秋分からは水のカードになりました。冬至前日までお世話になります♡

運動ログ:太極拳☯️筋トレ🏋️