今日の菜食弁当 ・黒米入りご飯 ・厚揚げといんげんの生姜焼き ・人参とごぼうのきんぴら ・さつまいもの煮物 ・ほうれん草と油揚げの味噌汁 #vegan #glutenfree

今日の菜食弁当 ・黒米入りご飯 ・厚揚げの照り焼き胡麻がらめ ・切り干し大根の煮物 ・ほうれん草とコーンのソテー ・豆腐と油揚げとわかめの味噌汁 #vegan #glutenfree

今日の菜食弁当 ・玄米ご飯 ・茄子とピーマンと油揚げの味噌炒め　 ・ごぼうと人参のきんぴら ・かぼちゃのメープル煮 ・ほうれん草と油揚げの味噌汁 #vegan #glutenfree

今日の菜食弁当 ・黒米入りご飯 ・高野豆腐の唐揚げ ・春雨サラダ ・いんげんの胡麻和え ・ほうれん草と油揚げの味噌汁 #vegan #glutenfree

今日の菜食弁当 ・黒米入りご飯 ・がんもどきの味噌焼き ・しめじと野菜炒め ・オクラの胡麻和え ・油揚げとわかめの味噌汁 #vegan #glutenfree

今日の菜食弁当 ・黒米入りご飯 ・茄子とピーマンと油揚げの味噌炒め　 ・セロリと人参のきんぴら ・かぼちゃのメープル煮 ・豆腐と油揚げとわかめの味噌汁 #vegan #glutenfree

今日の菜食弁当 ・黒米入りご飯 ・厚揚げの胡麻照り焼き ・しめじと野菜炒め ・ブロッコリーとコーンのソテー ・豆腐とわかめの味噌汁 #vegan #glutenfree

Siriがvegan jokeを教えてくれた😆

今日の菜食弁当 ・黒米入りご飯 ・野菜の油揚げ巻き ・オクラの胡麻和え ・かぼちゃの煮物 ・豆腐とわかめの味噌汁 #vegan #glutenfree

今日の菜食弁当 ・玄米ご飯 ・高野豆腐の唐揚げ ・春雨サラダ ・ブロッコリーとコーンのソテー ・油揚げとわかめの味噌汁 #vegan #glutenfree

いつも米粉から作っていたバジルのエピを、生米から作ることに挑戦✨ #vegan #glutenfree

コンビニで見かけるようになると思わなくて二度見した✨

今日の菜食弁当 ・玄米ご飯 ・厚揚げといんげんの生姜焼き ・人参とごぼうのきんぴら ・かぼちゃの胡麻照り焼き ・油揚げとわかめの味噌汁 #vegan #glutenfree #plantbased

今日の菜食弁当 ・玄米ご飯のおにぎり ・厚揚げの胡麻照り焼き ・ほうれん草と人参のナムル ・かぼちゃの煮物 ・豆腐とわかめの味噌汁 #🍙 #OnigiriAction #vegan #glutenfree #plantbased

今日の菜食弁当 ・赤大豆入り玄米ご飯 ・エバーチキンナゲット ・大根葉と油揚げ炒め ・かぼちゃの煮物 ・豆腐とわかめの味噌汁 いつもの和食のお弁当に、当選したEver Chicken Nuggetを☺️ トースターで焼いたらまわりがサクサク✨ #vegan #glutenfree #plantbased

IKEAで見つけたアドベントカレンダー🎄 Veganマークがついてるのを見て、案の定買ってしまう☺️

機会があればとずっと思っていたので、やっとお届けできてとっても嬉しいです❣️ ありがとうございます🥰

今日の菜食弁当 ・黒米入りご飯 ・高野豆腐の唐揚げ ・春雨サラダ ・ブロッコリーとコーンのソテー ・油揚げとわかめの味噌汁 #vegan #glutenfree

今日の菜食弁当 ・玄米ご飯 ・厚揚げといんげんの生姜焼き ・人参とさつまいものきんぴら ・オクラの胡麻和え ・豆腐とわかめのお味噌汁 #vegan #glutenfree

いつもの菜食弁当 ・玄米ご飯 ・茄子とピーマンと油揚げの味噌炒め　 ・ほうれん草とコーンのソテー ・かぼちゃの煮物 ・油揚げとわかめの味噌汁 #vegan #glutenfree