今年から少しずつ去年とは違うことしてみようかなって。元々本を読むのは得意じゃないけど15分だけ朝に読んでみる。のと15分のストレッチ。30分って簡単じゃないけど少しずつ生活習慣にしていきたいな。全てはこのやんちゃガールが崩してゆくのだけど🐶🤪

このタグで癒されまくってる。みんな可愛すぎる♡♡♡ 七海(なな)のベビ時代。これはアダプトして4日目。過去1で可愛く撮れた写真。おっきくなったー。 #みんなのパピー時代見せて

あー。バイスサワー飲みたい。最近ほんと日本の物が全力で恋しいんです。今年の夏は紫蘇でシロップ絶対作ろ。1年分作ろ。1年分のバイスシロップ擬き作ろ。これ海外にも発送おねっしゃす🙏🙏🙏

このオペ以前私が受けたのとほぼ同じオペ。 もちろん医療技術はうーっんと高くはなってると思うけど、少しリスキーなオペだと思う...。 私は上手くいって今は痛みもなく過ごしてるけど、知り合いには痛みをずっと抱えてる人もいる。。 どーかオペだけじゃなくてリハビリも上手くいってほしいな。

今朝起きたらTwitterから通知が来てて、clubhouse的な機能！？って寝ぼけながら聴いてたら参加させてもらえて😳頭は寝てるし、日本語ドキマギ。相手してくださった方ありがとうございました！久々に日本のバド界の方とお話し出来て楽しかったです！ SJリーグみんなでたのしみましょう😊🤙🏽✨

アリサさん！次期社長に！ 🇺🇸に来てイベントの時とかたくさんお話しさせてもらってて、同じ世代で！ 今度からは社長ってお呼びしなければ！笑 ヨネックス次期社長に34歳アリサ・ヨネヤマ氏　 - WWDJAPAN wwdjapan.com/articles/13202…

What’s!?!?!? Are we in dream?

写真を投稿しましたinstagram.com/p/Cbxh108rtkx/…

なんとこんな私のアメリカ生活をバドミントンマガジンさんに取材していただきました！４月号に2ページも！！！！ぜひ皆様、本屋さんでお手に取ってみてください🙏😍愛犬の七海もバドマガデビューしております🐶💕

sportcareer.jp/?post_type=news 知り合い繋がりで取材してもらいました！ 読んでもらえると嬉しいです😊💕 隣があっきーって言うのも何かの縁ですね💓💓💓 拡散も非常に喜びます✨

仕事がOFFの日に朝も昼も夜も作らずきっちり🐶ご飯だけは作ってる私😅 🐶ご飯は人間並のクオリティ、それでも「美味しそうだね、人間でも美味しく食べれそうだね、犬たちは幸せだ！」っと何も言わず許してくれる旦那に感謝🙏🏼💕 夜ご飯もいいよ、作らなくて何か適当に食べよーって😂旦那育成出来てる！

NTT優勝だー✨✨おめでとうございます🏆!! 選手もすっかり若返って、私が選手だった頃の先輩後輩が監督コーチスタッフ。そして部長の松井さんは私の選手時代の時の副部長でいつも優しく応援してくれた方。嬉しい続き💓 女子もこれにのっかってリーグは顔晴ってほしいな😊 本当おめでとうございます🎊🎊

明日初めて父が🇺🇸に来る。最初で最後になるかもしれない。私がドキドキ。翻訳機とかも買って準備したんだって。携帯じゃなくて。尊いのと両親も歳取ったんだなって色んな感情が出てきて既に泣きそう。大好きな父といっぱいいっぱい楽しむ。いっぱい思い出作る。4年半分いっぱい甘える！パパ頑張れー！

instagram.com/p/CuvxwwlOwYH/ 樽野家でよかった。

娘が出来て野菜果物、牛乳、卵はファームで。お肉はお肉屋さん。パンもパン屋さん。出来るだけスーパーでの買い物を減らしてる。やっぱフレッシュだし味も美味しい。そして値段もクオリティにしては安いし！お米屋さん欲しいな。笑

最近娘がおしゃぶりを自分で咥えられるように。おかげで夜ぐずった時に近くにあれば自分で咥えて寝直してくれるように。面倒臭さがりの母はベッドに3-4個置いて動き回ってもどっか手の届く場所にあれば！って思ってます。 #世のお母様方お疲れ様です #良い意味で適当ママ #適当話あれば教えてください

夜の8時に33℃？最高気温は44℃。 暑い通り越して。溶ける🫠 LAエリア、熱波到来中。 あと3-4日続くみたい。とりあえず耐えよ。