【9/1は #キウイの日】10種の栄養たっぷり🥝我が家ではほぼ毎日スムージーで食べてます！おかげで風邪知らず！『キウ(9)イ(1)』の語呂合わせから9/1なんですって！野菜とフルーツだけで旨い #スムージー はこちら youtu.be/JkSb5ni_Q4A?si… #フルーツミルクレープ youtu.be/TZO5MrJ3jrs?si…

【ぶどうゼリー&フルーツローズ添え】シャインマスカットゼリーをピオーネに変えて､フルーツローズとお菓子ローズも添えました🌹 youtu.be/JHAAu-LaWws?si… #フルーツ王国山梨 #9/1はキウイの日 #ぶどうゼリー #野菜ソムリエ料理教室

【9/3夏バテ予防にクエン酸の日】9月3日は『ク(9)エン酸(3)』の語呂合わせからクエン酸の日！夏バテで疲れが出やすくなる時期でもあるから酸っぱいもの食べて飲んで乗り切りましょう！#はちみつレモンシロップ youtu.be/CosDxhCcckI?si… #レモンケーキ youtu.be/bD65q5AqOAo?si… #レモネーズ

【9月から #社食弁当 スタート】8月は毎年恒例の1ヶ月休暇の社食を再開しました。夫は1ヶ月だけ昼は外中食､体の重みが抜けないんだとか。やっぱり『#手作りに勝るものはない！』らしい。元気で働いてもらえるようまた頑張るか💪　#野菜ソムリエ料理教室エッセンス

【9/4『串の日』焼き鳥丼弁当】運動会やお祭り､イベント等が多いこの時期､片手でも手軽に食べられる串ものをと『く(9)し(4)の日』今朝は焼き鳥丼弁当､知っておくと色々使えるタレの黄金比でアレンジ２品も　youtu.be/5pxnzHr08u8?si… #鯖の照り焼き youtu.be/bOZpivtoEFY?si… #なすの蒲焼き #ベジフル

【クリアフラワーゼリー追加急募】 9/7(土)10〜15時　白餡で作るバラの花をゼリーで閉じ込めた食べられるフラワーBox作りをします。初受講追加枠あと1名､再受講の方は型持参でお願いします。詳細はこちらに essence2007.com/lesson/flower-… ご希望の方はLINE､メッセンジャー､X等でお問い合わせ下さい。

【意外と簡単！#黒豆の日】『く(9)ろ(6)豆』の語呂合わせから今日9/6は『黒豆の日』 ビタミンEが豊富に含まれ抗酸化作用が細胞の健康を助けてくれます♪煎り #黒豆ごはん や、#炊飯器で簡単 #黒豆煮 オススメです。youtu.be/_qciAkHUcGA?si… youtu.be/467HkQrMCyM?si…

【新規オープンおめでとう】 甲府徳行の「うなぎの竜由」隣接本日オープンした「cho·te OHANA's kitchen」(ちょとはな)さんに！ おめでとうございます❣️ キッシュ・チーズケーキ・ピタパンと、お惣菜・うなむすのお店 営業時間/11:00〜18:00 定休日/月・火曜日 竜由の駐車場🅿️ instagram.com/chote_hana

【🌹満開 クリアフラワーゼリー】優しいピンク系とオレンジ系､どちらも素敵に仕上がり！白餡ベースのあんこのバラ満開です🌹透明なゼリーに閉じ込め宝石箱みたい✨ essence2007.com/lesson/flower-… ご一緒に召し上がる方のびっくり笑顔が楽しみです #クリアフラワーゼリー #山梨アンフラワー #山梨料理教室

【シニア50overサッカー応援】2024おやじ⚽️関東大会山梨会場､応援に📣！結果はさておき､炎天下二日間4試合､怪我なく無事に終われたことが何より。1本多くビール冷やしておこう！ 50歳Over関東地区大会に熱いサッカーおやじが沢山でびっくり‼️ファイトです٩(^‿^)۶ 怪我なく長く楽しんでもらいたい❣️

【天然水+材料4つぶどうゼリー】今夜8時だョ!ベジフルキッチンエッセンスへ全員集合‼︎のお時間です♪シャインマスカットとはちょっと違うコツあり､ほんのり紫色で涼しげなピオーネゼリーになりました！ youtu.be/UezBQUgxviY 196.天然水と材料4つで #ぶどうゼリー #天然水 #アガーでヘルシー

【天然水と材料4つぶどうゼリー・皮でほんのり紫色に色付け】より詳しい動画は→youtu.be/UezBQUgxviY?si… #野菜ソムリエ料理教室 #フルーツ王国山梨 #旬菜クッキング #ぶどうゼリー #shorts

【仕事ついでに息子①誕生祝い】スキルアップの為東京へ。せっかくなのでパティシエ長男の誕生日お祝いご飯もして来ました♪ 海鮮お食事処 卯兵衛 で『夜の鯛めし定食』煮魚セット(誕生日の割に渋いチョイス笑)27歳無事素直に育ってくれてありがとう❣️

【瑠璃色の地球🌏感動で涙が】#cosmo_shibuya へ。6年前七夕祭りに息子と出店の懐かしい場所。女性宇宙飛行士山崎直子さん監修､友人の西 香織解説員が企画・シナリオ担当『Starry Music 』を鑑賞。ISSからの実際の美しい地球映像とアカペラ『瑠璃色の地球』♪夜明けの来ない夜はないさ…😭もう止まず

【#旬菜メニュー で育ち盛り応援📣】秋が旬の魚と言えば秋刀魚や鮭が知られてますが、サバも旬をむかえ“秋サバ”と呼ばれ脂がのっていておいしくなります。#鯖寿司 や #根菜汁､#さつまいもデザート のグループレッスンでした。 #魚メニュー が増えて嬉しい！とのお声❣️ お疲れ様でした♪#山梨料理教室

【みんなで掴んだ県大会3位入賞】一生懸命だからこそぶつかることや熱くなることもあったけど､より良くなることをチームで目指し掴んだ競技体操3位✨ハプニングもあったけどそれもバネに来年は2位取りに行きま〜す！ 1年間の週1ジム筋トレとストレッチも欠かさず､このまま頑張ります！#県大会3位

【やっと会えました！】YouTube始めて2年半､スタートして間もなくの時にコメントいただき大変励みになってます。山梨でリアルにお会いできて嬉しかったです〜！ミルキースケールとモンブランをGET！素敵な笑顔もいただきました。ご縁に感謝❣️ #竹林堂 #お月見団子

【季節のお寿司巻きました】マンスリーレッスンにて､9月は『2色のぶどうの飾り巻き寿司』🍇ぶどう生産量日本1の山梨らしいお寿司。軽食には簡単シンプルな『のの字巻』普段使いにも！皆様それぞれ素敵に完成✨お疲れ様でした。essence2007.com/lesson/jsia-su… #飾り巻き寿司教室 #山梨 #ぶどうのお寿司

【1周年おめでとう】 #hiレベルキャンプ飯 審査員で関わらせてもらってから8ヶ月､毎週欠かさず楽しみに観ています！まさかのご褒美が第二弾（笑）勝手に甥っ子ちゃんみたいに思って応援しています♪2年目の活躍も期待しています❣️#hiしか

【お母さんみたく食べる人を想う】#商品開発指導 のお仕事へ。#厳選素材､#店内手作り､#お母さんのように食べる人を想う そんな商品開発に携わるって本当に幸せ🩷4年以上で幾つも商品化したものは､職人さん達が丁寧に引き継いでくれています。ありがとう❣️いつも感謝