ジュンク堂書店 大宮高島屋店さま！ 📘精神科医Tomyの人づきあいはテキトーでいいのよ をご紹介いただきありがとうございます🌟 こんな人いるいる！ めんどうな人間関係の対処法がつまった1冊です📖

精神科医Tomy先生精神科医Tomy の最新刊『人づきあいはテキトーでいいのよ』を拝読。 カウンセラーでもある私も人間関係には色々と悩んできました😅本書は、人間関係における“テキトー”の定義や鉄則を丁寧に教えてくれてくれるのでオススメ❣️ #人づきあいはテキトーでいいのよ

精神科医Tomy氏 精神科医Tomy 『精神科医Tomyの人づきあいはテキトーでいいのよ』 本当に日々人間関係は悩みを生むきっかけになりがち。そんな人間関係をすっきりお悩み解消する様々な事例紹介。 まずは言動一致がもっとも大事。日々のVoicyでのまとめ的に読めてラクに生きるきっかけにできる。

【毎日書評】「人づきあいはテキトーでいいのよ！」精神科医Tomyがそう伝えるわけ lifehacker.jp/article/2409_b…

いよいよ明日です! 9/21土13:30〜 名古屋栄で朝日カルチャーセンターの講演会です！今回は「別れ」がテーマ。まだ予約可能です。ぜひ皆様会いに来てください。 リアル参加↓ asahiculture.com/asahiculture/a… オンライン↓ asahiculture.com/asahiculture/a…

『内向的な人の幸福戦略』刊行記念🎉 10/4「内向的な人もポジティブに生きられる！」 精神科医Tomyさん(精神科医Tomy)に直接お会いできる貴重な機会です✨ 新宿教室では書籍販売・サイン会も開催◎ 申込は先着順！ 教室受講🔽 asahiculture.com/asahiculture/a… オンライン受講🔽 asahiculture.com/asahiculture/a…

人間関係も腹八分目。 めいっぱい詰め込まない。 めいっぱい期待しない。

キタ―――(゚∀゚)―――― 今担当編集から連絡があり 「内向的な人」の幸福戦略 5刷5000部追加決定しました! ありがとうございます。発売1ヶ月で大快挙です。 浅野いにお先生の素敵な表紙のこの本、内向的な人が自己肯定できて、楽しく幸せに生きるスキルを詰め込みました。 amzn.asia/d/12hAXCw

「人づきあいはね、うまくやらなくていいの。テキトーでいいのよ」と語る精神科医Tomy氏は、「めんどい人」に悩まされる人は、「どうにかしよう」と考えすぎることで、むしろ深い悩みを抱えることになるといいます。 ↓【｢振られた仕事を断れない人｣を卒業する簡単ワザ】 toyokeizai.net/articles/-/824…

😟人から頼まれると断れなくて…… 😕上司やまわりの評価も気になるし どうすればいい？ 精神科医Tomy氏が #人づきあい のコツをお教えします！ ＼キャパオーバーで無理したって意味がない／ ｢振られた仕事を断れない人｣を卒業する簡単ワザ toyokeizai.net/articles/-/824… 精神科医Tomy 東洋経済オンライン

本日の動画はコチラ！ 「距離を取りたいのに関わろうとして困る人いませんか？」 youtu.be/o1dhiFBNrVs

【2024年9月20日 21:00配信予定】 ついつい人の悪口を言ってしまうとき - 精神科医Tomy voicy.jp/channel/2157/6… #Voicy

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本日 13:30〜 名古屋栄で朝日カルチャーセンターの講演会です！ 「別れ」がテーマ。まだ申し込み可能です。ただいま向かうところです。ぜひ皆様会いに来てください! リアル参加↓ asahiculture.com/asahiculture/a… オンライン↓ asahiculture.com/asahiculture/a…

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人の行動やSNS投稿などに、つい文句ばかり言ってしまう自分の性格が嫌という、中堅メーカーで営業事務として働く佳子さん（仮名）。 人の「ひがみっぽさ」について、精神科医Tomy先生がアドバイスします。［人気記事］ #日経グッデイ 精神科医Tomy gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/22… gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/22…

辛いことも含めて私の人生。 大事な要素の1つなの。