برگشتم خانه، نتوانستم کار کنم، تمام بدنم درد می‌کند، اینقدر دندان‌هایم را به هم فشار داده‌ام که فکم دارد از جا در می‌آید، اعتراف می‌کنم که ضعیف و زمین‌خورده‌ام، باورم را به انسان از دست داده‌ام.
فکر می‌کنم آنقدر جسارت ندارم که زیر آسمان این شهر باز هم مادر نوجوانی ۱۵ ساله باشم

چه روزگار سیاهی!
تا مدت‌های مدید، روزنامه‌نگاران تحقیقی باید بنشینند، با یک چشم خون و یک چشم اشک، از تک‌تک فجایع گزارش بنویسند و بنویسند و بنویسند.

اگر روزنامه‌نگار هستید یا می‌خواهید روزنامه‌نگار شوید، یا به روزنامه‌نگاری علاقه دارید، خواندن این کتاب را توصیه می‌کنم. وحالا که تا اینجا آمده اید، دو پرسش خیلی مهم را یادآوری می‌کنم که در هر مصاحبه ای می‌توانید بپرسید و اگر فکرش را بکنید همین دو پرسش در مورد هر رویدادی می‌تواند

از خواجه نصیر گرفته تا فردوسی و دانشگاه شیراز می‌خواهند دانشجویانی که ممکن است در پی اعتراضات دانشجویی علیه #نسل‌کشی_غزه در آمریکا اخراج شوند را به عهده بگیرند
فقط کاش مقررات پوشش را قبل از ثبت نام به اطلاع دانشجویان سوگلی برسانند!

بعد از ساعت‌ها بی‌خبری فهمیدیم گشت گرفته‌اش، آزاد شد ولی مدارکش رو گرفتن فردا بره دادسرا.
۶-۷ نفری کتکش زدن، فحش رکیک دادن و هرکسی جواب داده رو نگه داشتن.
وسط تایم‌لاین ارزشی‌ها رو می‌بینی می‌بالن به شجاعت دانشجوی آمریکایی ولی کلاهتون رو بذارین بالاتر شاید این‌جا رو هم دیدین.

حضور ۴۰ میلیون ایرانی در اینستاگرام

گزارش های غیررسمی حاکی است که جمعیت کاربران ایرانی اینستاگرام از مرز ۴۰ میلیون نفر گذشته است.

یافته های موسسه دیتارینگ نشان می دهد در سال ۲۰۲۳، کاربران ایرانی بیش از ۴۵۰ میلیون پست در اینستاگرام منتشر کرده اند.

citna.ir/node/294006

مصاحبه‌هایی که راوی، حادثه‌ای رو تعریف می‌کنه که کسی جونش رو از دست داده فضا گاهی این‌قدر سنگین و تلخ می‌شه که ادامه‌‌ی گفتگو سخت می‌شه. خصوصا پشت تلفن. این اتفاق توی تمام اپیزودهایی که چنین مصاحبه‌هایی دارم می‌افته و تا ساعت‌ها حالم خوب نیست. طبیعتا برای طرف مقابل خیلی سخت‌تره.

در ادبیات محاسبه فقر، تامین غذا در اولویت خانوار است. به این مفهوم که خانوار ابتدا حداقل غذای لازم را تامین می‌کند. سپس به سایر الزامات می‌پردازد. با این استدلال نرخ فقر در کشور نباید زیر ۵۰٪ باشد. البته بسیاری از خانوارها برای تامین مسکن و یا بیماری هزینه‌های زیادی دارند!

گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس می‌گوید که میزان مصرف #کالری نیمی از جمعیت ایرانی‌ها در سال۱۴۰۱ کمتر از حد استاندارد (یعنی ۲۱۰۰کالری در روز) است

در آینده ایران، وقتی که خورشید بتابد و سپیده رخ بنماید، ما نمی‌توانیم با نظام رسانه‌ای کهنه کار کنیم و نیازمند نظم رسانه‌ای تازه و بدیل هستیم.
از حالا که در قعر چاه مشکلات و مصائب گیر افتاده‌ایم باید به فکر فردا باشیم.

طرحی برای رسانه‌های فردای ایران:
khabaronline.ir/news/1900950

🔴مرکز پژوهش‌های مجلس: در سال ۱۴۰۱ بیش از نیمی از افراد جامعه کمتر از کالری استاندارد. یعنی کمتر از ۲۱۰۰ کالری در روز استفاده می‌کردند.
🔹این گزارش همچنین برآورده کرده است که در سال ۱۴۰۲، خط فقر خانوار سه نفره در تهران ۱۵.۳ میلیون تومان و برای کل کشور ۸.۲ میلیون تومان بوده است.

هر روز از خونه بیرون میام بدون اینکه به لباسم فکر کنم، یا مسیر حرکتم در شهر یا محل حضور پلیس. در شهری پر از نابرابری، از خونه بیرون رفتن هم تبعیض‌آمیزه. چیزی روزمره و تا این حد پیش پا افتاده هم آدم رو شرمنده می‌کنه از اینکه مرده و بخاطر جنسیت امتیازاتی داره که دیگری نداره. ای تف.

پناهگاه عزیزتر از جانمان، #خانه_امن_غیردولتی_مهر_شمس_آفرید با بدترین شکل ممکن، تعطیل شد!

اعتراضات دانشجویی پس از واقعه کوی دانشگاه در تهران، تیر۱۳۷۸، عکس از پیمان هوشمندزاده

#پارک_قیطریه و حصارهاش رو که یادتون نرفته؟ حصار حالا به پارک لاله هم رسیده، هنوز علت حصارکشی تو این پارک روشن نیست اما مدیریت حصاری توی پارک‌های تهران سابقه‌داره و نتیجه‌ خوبی هم نداشته.

رویهٔ فرهنگی/سانسوری ج.ا هم جالبه.
توی سریال‌های شبکه خانگی سنگین‌ترین لاس‌های دختر پسری و مصرف انواع مواد و مشروب آزاد و مباحه اما توی کتاب، بوسهٔ زن و شوهر یا کلمهٔ «سگ» ممنوع و مشمول سانسوره.

نتیجه منطقی ایدئولوژی منحط موفقیت، همین است که آنهایی که فقیر نگه داشته شدند و آنهایی که دست‌شان از منابع و رانت کوتاه است، عرضه ندارند و هیچ کس مسئول وضع هولناک موجود نیست.

صاب مغازه‌هه تو میدون ولیعصر تعریف می‌کرد: دیدیم صدای جیغ و داد میاد، فکر کردیم دعوا شده ریختم بیرون، دیدیم «چیزی نیس» گشت ارشاده و داره دخترا رو «جمع» می‌کنه.
دعوا نبود
چیزی نبود
دخترا رو جمع می‌کردن
زندگی و کاسبی عادی مردم هم‌زمان با توقفس کردن زنا ادامه داره
#گشت_ارشاد

زمانی که مدت زیادی پشت میز مشغول به کار هستیم عضلات پشت بدن درگیر هستند و این حرکت برای تقویت عضلات پشت و پشت گردن و کتف عالی هست.
نکته اینکه زمانی که دست ها و پاها از زمین فاصله گرفتند، در حالت انقباض عضلات اندکی مکث کنیم تا فشار لازمه به عضله مدنظر وارد بشه
ارادت🌷