◤ 他人軸で生きてる 自分に気づいてますか？ ◢ 気づかないうちに “ 他人の価値観 ”に合わせて生きていませんか？ 幼少期から「こうあるべき」 と教え込まれ、周りの期待に応えようとするうちに いつの間にか自分の【本当の欲求】を見失っていませんか？ 現代は

／ ストレスフリーな生活を送る ＼ まず、意外ですが 「自分軸」を確立することが重要です。 多くの人が「他人の期待」や「社会的なプレッシャー」に応じて行動し、無意識にストレスをためてしまっています。 【自分軸を持つ】ことで

／ 他人軸から抜け出そう！ ＼ ◤ スマホ依存 ◢ から解放される デジタルデトックス法とは？ デジタルデトックスは 【スマホやSNS依存】から抜け出し 自分らしさを取り戻すために効果的な方法です。

／ 自分らしさを持った仲間✨ ＼ 昨日、自分軸をしっかり持って生きている 大好きな 女友達2人とランチしてきました♪ １人は… 魂を込めて心で演奏する「魂のバイオリニスト」 もう1人は… 世界中を飛び回りながら活躍している、「プロのライター兼 翻訳作家」

◤ スカイ式 ポジティブ心理学で 本当の自分を解放しよう◢ みなさん もしかしたら、こんな経験はありませんか？ ✅ 日々の生活に追われて、自分が本当に何を望んでいるのか分からなくなる。 ✅ 周りの期待に応えようと頑張っているのに、どこか満たされない気持ちが残る。 ✅

／ 自分探しこそが 『幸せを持続させる鍵』である理由 ＼ みなさん ちょっとだけ考えてみてください。 「本当に幸せだ」と 心から思えた瞬間は、どんな時でしたか？ ✅ 仕事で成功した時 ✅ 誰かに褒められた時 ✅ 周りに認められた時… 確かに「嬉しい瞬間」かもしれません。 でも、その幸せ

◤ 自分の価値観で生きている？ ◢ それとも、社会の期待に従っている？ みなさん 日々の生活に追われる中で 「自分のために生きている」 と感じられる瞬間ってどれくらいありますか？ 例えば 子育てや介護、仕事の責任感を優先するあまり、自分の気持ちや

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『脳をしつけた者が睡眠を制す！』 これさえできればOK👍 脳をしつけするとは 今が何をする時間なのかを 自然と感じ取らせるということ 脳は正しいしつけで良質な睡眠の心強いパートナーになってくれる反面、誤ったしつけをすると恐ろしい反逆者になってしまいます。 👇Let's Self-Check👇

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受け取る力がある【HSP・繊細さん】は、怖いものを見たりする霊感よりも… ｢オーラを感じ取ること｣や｢真実や本質を見抜くこと｣が自然とできるのではないでしょうか。 小さなものにも気づける能力が、色んなものを日々引き寄せていますよね。 そんなお話もできたらいいなと思っています。

＼ 皆さまへ😭 ／ 今朝、ポスト投稿時に“バグ” が 起こりました💦 そしたら👇画像みたいな 初の フラッグ🚩が立ちました💧 🔸 皆さまのリプへの返信 🔸 私自体のリプ どうやら見られなくなっているみたいです🙇‍♀️ 怪しくない申請をしますか？と聞かれたので申請しました😭 ご迷惑をお掛けします🙇‍♀️