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¿Sabías que la rodilla del corredor es una de las lesiones más comunes? Descubre cómo prevenir y tratar este dolor para seguir disfrutando de tu pasión por correr. #soymaratonista #JuegosOlímpicos soymr.info/Rodilla
¿Es malo correr 10 km todos los días? La respuesta varía según tu condición y objetivos. Descubre el equilibrio entre beneficios y riesgos en nuestro artículo. soymr.info/10Sem #soymaratonista #JuegosOlímpicos
¡Marca tus calendarios! Las inscripciones para el Maratón de Tokio 2025 abren en mayo. ¿Estás listo para ser parte de esta icónica carrera? Detalles próximamente. soymr.info/Tokio25 #soymaratonista #JuegosOlímpicos #MaratóndeTokio
Descubre cómo dormir lo suficiente y los ejercicios de estiramiento pueden ser tu mejor aliado para recuperarte después de entrenar. ¿Listo para mejorar tu recuperación? soymr.info/Recupera1 #soymaratonista #JuegosOlímpicos
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