軽い打撃を防御させ接点を作り、優位性を取ってから仕掛ける自由チーサオです。 先生は先読みがうまいので、自分が有利な展開に持っていくことがなかなかできませんが、腕を交差させて優位性を取った時の動画です。 先生とやって確実に優位性を取れるのは、10回やって2～3回程度です。

憧れの極煮干し本舗があることを知り、嬉しくてふるえます。 gokunibo.com/menus/#regular…

長い間、興味があったもののなかなかやれずにいた高地トレーニングを本日やりました。 知らないことを体験するのは、とてもいい刺激になります。

体重差のある相手と自由推手です。 力みを出させ重心を不安定にすれば、体重差やフィジカルの差は埋めることが可能です。 このために様々な理論を同時に駆使て自分の体は合理的に使いながら、相手を操ります。 ＃推手 ＃武術 ＃太極拳

ブラチュウこと李武羅丘の比較画像です。 お迎え当時とだいぶ変わり、イケメンになりました。

あまりマシンは使わないのですが、このマルチヒップはとても気に入りました。 足払いの練習になります。

ジムで汗を流し大浴場で疲れを取り、締めくくりに炭酸水です。 これからまたお家事情に入り、夜は自主練習です。 弘前で重量級の人が毎日取っ組み合いに付き合ってくれれば、日常に少し近づけるので探します。

菊のおひたし。 好物です。

塩漬けのワラビを戻したものです。 マヨネーズと醤油をかけるとグンバツの美味さです。

反応を操る簡単なドリルを紹介しています。 ある方向に力を加えられたら不安定になるので、逆らおうと逆の方向に動こうとします。 その作用を利用して崩すものですが、当然ながらタイミングを間違えると理論通りには行きません。 最良のタイミングという機会が存在します。 ＃推手 ＃武術 ＃太極拳

ピカチュウガエルのブラチュウです。 威嚇する貴重なシーン。 歯が見えてます。

電話ボックスは雪国仕様です。

個人的に弘前一好きならめんを食べました。 ガツンときてヤミツキになります。

ミニストップを観光します。 バゴーンがありません。 なっちょらんですね。

今日のお家事情を片付けてジムに来ました。 身体をなまらせないようタップリ動かします。

競技推手世界大会優勝へつなげた技術の1つです。 この技術は基本的な養生推手で培ったものを、試合形式で使えるようにしたものです。 ただ腕にアクションを加えているだけではなく、接点の反射、角度の微細な修正など、瞬時に様々なことをして成立させています。 ＃推手 ＃武術 ＃太極拳

易簡太極拳の海底針を崩しに活用した動作です。 定歩でやる場合は崩しが主体、活歩でやる場合はここから崩しまたは投げ、投げを回避したらつなぎ技として使います。 ただ腕を引けばかかるというものではなく、相手から不利な反応を作り最適解の角度に微調整して仕掛けます。 ＃推手 ＃武術 ＃太極拳

林伯原老師の通備鞭杆講習会のお知らせです。 周太極拳研究会 林伯原老師　通備鞭杆講習会 2024年10月20日(日) 10:00〜12:00、13:00〜15:00 会員3000円(1コマ)、非会員4000円(1コマ) 内容:通備鞭杆の十三法 初心者、非会員の方も大歓迎です！

禁断の山岡家。 特味噌ネギ大盛りに海苔追加です。 特味噌と醤油を頼みたかったのですが、午後から有酸素運動で追い込むので諦めました。 修行が足りません。