Twitter Beğeni Hilesi

気持ちは身体にでる

自分がかっこいいと思う ボディビルを曲げずに進みます

フリポ

8月頭に突然トレーニング中のパンプ感が 失われたタイミングあったけど 未だに戻ってこない。 これも経験としてポジティブに捉えよう。

今までコンディショニングは 全くしてこなかったけど始めた(遅い) 気に入ってそうでよかった🐱🐱

何一つわからんけど クリロナのYouTube登録だけした。

東京プロの直前会見見て思った。 ステージ、選手含めて華がありすぎる。 輝きすぎて見とれてまう笑

萎んだサイズが戻ってこなくて頭抱えてる

この前日サロ50分入って黒くならんかったから攻めの120分入った。 これで無理なら無理。

大会続いてコンディション あげていける人ほんまに凄い。

トレ歴5年目やとこんなもんか って思ってしまったことで 気持ちが完全に抜けてしまってる。 そんな中で自分なりにやり切ることが 来年以降にいきてくると思ってる！

大阪 「水っぽいのは絞れてないからやろ。もっと食事量減らして動け」 、 東京 「水っぽいのは動きすぎて身体疲労で浮腫んでるから。休み」 、 病院で検査 「水分量が幼稚園児と同じです。 身体疲労と肝臓が異常がおきてる 可能性あるので血液検査しましょう。 、 僕 「大阪の根性論最高」

身体バグってんなと思ったらバグってた。 これもボディビル！！

藤井さんの顔の痩け方が 一歩間違えば死ぬんじゃないかと 心配するレベルやった。 身体見んでもわかる。やばい。

大阪から体重4kg近く戻した。 なんとか自分の良さはだせたかなと。 脚の太さは負けてなかったんちゃうかなと。 、 、 、 日クラお疲れ様でした！！

・朝ホテルの大浴場(裸) ・ボディビルのステージ ・さわやかハンバーグ 今日初対面でたまたま3回会いました😂 またお会いした時は宜しくです！笑 その辺の人

日クラ&静岡観光から帰宅 大阪ボディビル最高

とりあえず明日病院。

トレーニングの疲労管理は 理解してきて怪我少なくなってきたけど 減量に関してはまだまだ知識不足や。 やりすぎると身体の内から異常が起こる。 それがわかっただけでもいい収穫。

🦖🏆まで頑張りたかった、、、 悔しいけど自分の実力不足。