حدسك لا يُخطئ، الغرائز الداخلية ومشاعر عدم الإرتياح ما وجدت عبثًا، هذه طريقة جسدك لإخبارك بأن هناك خطأ ما..
لا تجازف في تجاهله !
-
بابلو كويلو

حصص متنوعة لتمرين جميع العضلات ولمختلف الأهداف 👌
- Body pump - Cross training 9.00 Am
- Hit cardio 4.00 Pm
- Cardio step 6.00 pm
- Cardio boxing 9.00 pm

للمزيد من التفاصيل :
📞0112931070
📱0551431555

#لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال

ما أعظم 🏅 ما أعظم الإنجاز 🙏🏼
🇸🇦🏊🏼‍♂️ .. الحكاية ابتدت ..

ان الكرام إذا ما أيسروا ذكرو من كان يألفهم في المنزل الخشنِ

إذا بقى لديك صديق من أيام الزمن الجميل فإياك واياك أن تفرط فيه ، هذه هي الثروة الحقيقية التي لا يمكن ان تعوض.

الثقة بالنفس أول مستلزمات الأعمال العظيمة.
-

سامويل جونسون

بعض الأقوال المأثورة عن النجاح،

•النجاح لا يحتاج إلى كثير من العلم، ولكنه يحتاج إلى الحكمة.

•التركيز هو أساس النجاح في
السياسة، في التجارة، في العمل وفي العلاقات الانسانية كافة.

•سر النجاح في الحياة أن تواجه مصاعبها بثبات الطير في ثورة العاصفة.

•إن النجاح هو محصلة

وقل رب ارحمهما كما ربياني صغيرا

ذهـبيـة البطولة العربية🥇🇸🇦🇸🇦

📸| حقّق المنتخب السعودي لكرة الماء الميدالية الذهبية ضمن منافسات البطولة العربية للرياضات المائية المقامة في الدوحة🤽🏻‍♂️

الاتحاد السعودي للسباحة
——
ومن جانب آخر وفي لعبة السباحة حصد لاعبو المنتخب السعودي 16 ميدالية ملونة للسباحة منها 6 ذهبيات و4 فضيات 5

*مَّا نفعني الله به ثلاث قواعد لثلاثة أئمة-رحمهم الله-:*

أحمد بن حنبل:
«أخبر بالسنة، ولا تخاصم عليها»

الشوكاني:
«لم يتعبدني الله بتكفير من صار في ظاهر أمره من أهل الإسلام»

الإبراهيمي:
«إذا لزم النقد فليكن موجهًا إلى الآراء بالتمحيص، لا إلى الأشخاص بالتنقيص»

*بقلم أحمد

لا زال عبق نشوة 🥇🏆🤽🏼‍♂️🏊🏼‍♂️🇸🇦في البطولة العربية وان شاء الله نفرح معاً بالآسيوية 🤲🏼🙏🏼

ابطال 🇸🇦🥇 في كرة الماء والسباحة قادمون ان شاء الله

سباق تاريخي 🇸🇦 في البطولة العربية ١٥-١٦ سنة ٢٠٠ صدر 🥇عماد الصبياني ومحمد المهر 🥈

وفرحة الميدالية الذهبية السادسة في البطولة

وقبل قليل توج فريق 🤽🏼‍♂️🇸🇦🥇🏆
بالبطولة العربية للشباب ١٦ سنة بعد ٦ انتصارات متتالية وبلا هزيمة 💪🏼🇸🇦🙏🏼

قلنا في اول الموسم الأرقام القياسية لعبتنا ، والحين نقول ان الذهب بالبطولات العربية صار لعبتنا .. في بطولة السباحة العربية بقطر حالياً للأعمار السنبة الأبطال حققو ٣ ذهب و٢ فضة و ٢ برونز والقادم ان شاء الله أحلى 🇸🇦🏊🏼‍♂️ 💪🏼

البداية قوية وفوز مستحق لأبطالنا 🇸🇦🤽🏼‍♂️ على منتخب تونس 🇹🇳🤽🏼‍♂️ ٤/١٣ .. مباراتنا القادمة مع الجزائر وبعدها قطر وبعدها الكويت والذهب فألنا 🙏🏼🤲🏼🇸🇦

بعد قليل تبدأ لحظات الإثارة 🏊🏼‍♂️🇸🇦

المباراة النهائية لبطولة الشاطئية بمدينة الملك عبدالله الاقتصادية

القاسية 🇸🇦 الاتحاد 🇸🇦

الشوط الاول ٤/١ للاتحاد

🔥🔥

تابعو البث المباشر

youtube.com/live/VZAM4WQoM…

الشوط الثالث على المركزين الثالث والرابع بين الاهلي 🇸🇦 والترجي 🇹🇳

بالبطولة الشاطئية بمدينة الملك عبدالله الأقتصادية

تابع البث المباشر

علماً ان النهائي الساعة ١:٤٠ بين الفريقين السعوديين التحاد والقادسية

youtube.com/live/64PjKmLFj…

بطولة 🔥🇸🇦🤽🏼‍♂️الشاطئية الدولية

مدينة الملك عبدالله الاقتصادية

وللبث المباشر

youtube.com/live/o7qCCZTGv…

منظر من داخل البوت للبطولة 🏊🏼‍♂️المفتوحة و 🤽🏼‍♂️ الشاطئية الدولية