Söylemek isteyip söze dökemediğimiz duygu,his, düşünce, eleştiri vs. gibi içimizde biriken şeyler biz onları düşünmesek dahi, aslında zihnimizi sürekli olarak meşgul eder ve ders çalışmak, kitap okumak veya genel olarak bir şeylere odaklanmamıza gerçekten hep engel olur.