#unelmienliikuntapäivä tänään ja mulla lepopäivä, ollaan kaukana omasta ajatuksesta siitä millainen on unelmapäivä 🙈 Mutta muistakaa kaikki liikkua, se on tutkitusti hyvästä keholle ja aivoille 🫶🏼

Se on kesä nyt ☀️ #UusiProfiilikuva

Hiihdon tukeminen ei ole koskaan ollut näin helppoa ja kivaa 🩵

Tule tiimin kanssa lenkille ja illalliselle ja kuule Virpi Sarasvuon luento omistautumisesta.

📆 Pe 17.5.
💸 Illalliskortti 169 €, josta 100 € suoraan urheilijoiden tukeen

Tervetuloa!
electrofit.fi/tiimiilta

Eilen alkoi keikkakesä tyylikkäästi Musiikkitalossa; Anna Puu ja Vantaan viihdeorkesteri 🤍

Suunnitelmissa on hyödyntää paljon Krapin puiston ja Laukon Kartanon tarjontaa. Ja ehkä Sideways.

Muita suosituksia? #musiikki #kesä

Ei ole talven aikana tullut mystisesti suosikiksi rullahiihtotasurilenkki, eikä etenkään ylämäet tasurilla vastatuuleen. Vuorohiihto kunniaan ❤️ #hiihto #rullahiihto

Olispa talvi. Täällä parvekkeella on liian kuuma 🤷🏻‍♀️

Viikon työt olis nyt tehty. Lepopäivä menossa, ei treeniä. Mitä nyt kuuluis tehdä kun on aikaa?

Oon kyllä sanonut että toukokuussa vois tylsistyä. Onko nyt sen aika? Vai opiskelun? Vai jotain muuta?

#viikonloppu

Hyvä maanantai tällainen kun huominen on jo perjantai.

Onneks nää mun 'koulukirjat' on erityisen kiinnostavia #psyykkinenvalmennus

Niina ja Taru pelasi tosi hyvin, mutta saakeli kun oli brassit aivan liekeissä. Enpä muista koska olis naisten pelissä lyöty palloa noin kovaa 💪🏼😱

Vähän tekis mieli olla ulkona tai lähteä terassille, mutta kyllä minä reippaana otan kirjan kohta käteen ja opiskelen. Johan sitä 2h tuli oltua ulkona sauvarinteessä ☀️ #vappu 🥳

Siinä tärkein aikataulua määrittävä tekijä omaan vappupäivään. Opiskelujutut ja treeni valmiiksi ennen tota ja sit kannustetaan Niina Ahtiainen ja Taru Lahti-Liukkonen voittoon Brasiliassa 🔥❤️ #vappu #beachvolley #roadtoparis2024

Mun firma täyttää tänään 3v! Herself voi hyvin, kuten myös Sanna. Me ollaan nyt tasapainossa ja tykätään siitä mitä tehdään 🎈

Saa onnitella (ja tulla asiakkaaksi tai ostaa urheilukumppanuuden) 🥳

Muutoin kaikille Hyvää Vappua! Olkaa ihmisiksi 🎈

Se on kuulkaas sellanen juttu, että tänään juhlitaan B-junnujen etelän alueen mestaruutta 🥇 mä oon niin ylpeä mun valmennettavien suorituksista kaikkinensa. Huikeita mimmejä! #lentopallo #junnukoutsi

Junnukoutsin ja glittertaktiikkavihon kauden viimeinen turnaus. Takana kolme peliä, kolme voittoa. Vielä olis aluemestaruusturnauksessa finaali jäljellä. Puma-Volley B3 vs Puma-Volley B2 🥳 #lentopallo #junnulentis #valmentaja #vapaaehtoistyö

Sehän on tää kuluva harjoitus/kisakausi mennyt urheilun puolelle. Ens viikolla uus kausi ja uudet tavoitteet 🥳 Mitähän jännää sitä keksii? #hiihto

Kuinka moni uskaltaa lähteä haastamaan Team Electrofit urheilijat Supersprinttiin toukokuussa? 🥳 #hiihto
electrofit.fi/uutisarkisto2/…

E-maajoukkue 2024-2025 olkaa hyvät!
Terveisin, tiedottaja-manageri

#hiihto #ampumahiihto #teamelectrofit
electrofit.fi/uutisarkisto2/…

Huomenna jatkuu olympiapaikan metsästys! 🥳 #beachvolley #niinajataru

Eilen olin eka kertaa sitten marraskuun alun tekemässä porrastreeniä Malminkartanossa. Koko keho ihan tiltissä tänään 🤣 ihana tunne! #kesätreeni #hiihtäjä