αℓι'ѕ ωєℓℓ 🍖🏋️‍♂️😴 (@ali_s_well) 's Twitter Profile
αℓι'ѕ ωєℓℓ 🍖🏋️‍♂️😴

@ali_s_well

أنا #كوتش_علي. أعلم التغذية والسلوكيات الصحية التي تقلل الأمراض المزمنة وتؤخر أعراض الشيخوخة وتحسن الراحة وجودة الحياة

ID: 816195584763822080

linkhttps://linktr.ee/AlisWell calendar_today03-01-2017 08:12:46

9,9K Tweet

27,27K Takipçi

108 Takip Edilen

αℓι'ѕ ωєℓℓ 🍖🏋️‍♂️😴 (@ali_s_well) 's Twitter Profile Photo
αℓι'ѕ ωєℓℓ 🍖🏋️‍♂️😴
@ali_s_well

a year ago

إرتفاع نسبة دهون اوميغا ٦ إلى أوميغا ٣ في الغذاء مرتبط بالسمنة. يعني السمينين يكثرو زيوت اوميغا ٦. لوحظ هذا حتى في التجارب على الفئران. اوميغا ٦ هي زيوت الذرة والصويا والكانولا ودوار الشمس وبذور القطن. اوميغا ٣ هي زيوت الأسماك. تطور جسم الإنسان على نسبة أوميغا ٣/٦ اقل بكثير من

إرتفاع نسبة دهون اوميغا ٦ إلى أوميغا ٣ في الغذاء مرتبط بالسمنة. يعني السمينين يكثرو زيوت اوميغا ٦. لوحظ هذا حتى في التجارب على الفئران. اوميغا ٦ هي زيوت الذرة والصويا والكانولا ودوار الشمس وبذور القطن. اوميغا ٣ هي زيوت الأسماك. تطور جسم الإنسان على نسبة أوميغا ٣/٦ اقل بكثير من