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【いつからでも人は変われる】今から始められる『姿勢改善』『美しい身体づくり』を発信中✌︎|パフォーマンスチャンピオン🇧🇳|アニマルフロートレーナー|指導人数5,000名以上|公式Lineでは世界15ヵ国600万円以上使って身に付けた3分で出来る足痩せストレッチをプレゼント中|しなやかな身体の人を増やすのが夢

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a year ago

やらかした… 正しいブリッジ方法を説明しただけ…ほんまにそれだけ… 説明して1発目のブリッジでこうなってしまいました。 親御さんが見学していたのですが、変わりすぎて笑っていました。 指導したのは『肘』『足の向き』『胸』 逆にこの3つが変わるだけで、綺麗なブリッジは出来る。

やらかした… 正しいブリッジ方法を説明しただけ…ほんまにそれだけ… 説明して1発目のブリッジでこうなってしまいました。 親御さんが見学していたのですが、変わりすぎて笑っていました。 指導したのは『肘』『足の向き』『胸』 逆にこの3つが変わるだけで、綺麗なブリッジは出来る。