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Antelm Pujol, M.D.

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•Médico • R4-Endocrinología y Nutrición • Másters Nutrición Clínica y Nutrición Deportiva• Investigador IDISBa• PhD candidate• Entrenador personal certificado

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2 months ago

Una persona de 50 años sedentaria tendría la misma edad biológica que una persona de 80 años que realiza entrenamiento aeróbico. —El mejor “anti-aging” es el ejercicio. —No son los años, es que hagas o no hagas ejercicio.

Una persona de 50 años sedentaria tendría la misma edad biológica que una persona de 80 años que realiza entrenamiento aeróbico. —El mejor “anti-aging” es el ejercicio. —No son los años, es que hagas o no hagas ejercicio.