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【自己肯定感は上げるのではなく取り戻す】いつもうつむきがちな元看護師🩺 | メンタル疾患から脱サラ▷フリーランス | 自分らしさを取り戻す方法 | 時間、お金、心、人間関係の自由を手に入れるサポート | 心理相談員・メンタルコーチ | 相談件数1000人以上

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24 days ago

達成したい目標があるなら、まず小さなことから始める。最初から大きなことを成し遂げようとしなくていい。失敗してもやり直せばいい。まずは走り出すことが大事です。スタートはなるべく小さなステップにしましょう。思い立ったら何も考えずに行動するくらいがちょうどいい。