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【自己肯定感は上げるのではなく取り戻す】いつもうつむきがちな元看護師🩺 | メンタル疾患から脱サラ▷フリーランス | 自分らしさを取り戻す方法 | 時間、お金、心、人間関係の自由を手に入れるサポート | 心理相談員・メンタルコーチ | 相談件数1000人以上

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12 days ago

自分の感性を「生きづらさ」として否定するのではなく、生まれつき持っている才能として大切にしてあげね。高圧的な態度をとられたり、人格を否定されたりするかもしれない。でも、他人からの軽はずみな発言なんかで、自分のことを否定したり落ち込んだりしなくていい。そのまのあなたに価値がある。