2024年60kg以下維持中。2022年元旦からダイエットを決意して85kgから57kgへ。ダイエットの過程で料理、特に自炊の大切さを学びました。大まかにレコーディング継続。筋肉を付けながら健康状態で60kg維持が目標。アラフォーらしく。　
料理 /ダイエット/自宅トレーニング/サッカー/映画/ゲーム

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calendar_today27-09-2022 01:52:56