El modelo de Prochaska y Diclemente: un modelo de cambio personal

Propone que para lograr el cambio de hábitos una persona debe pasar por etapas bien definidas y predecibles parte de la autoconciencia, planificación, acción y mecanismos de mantenimiento

La clave del crecimiento no reside en
el conocimiento previo , sino en la voluntad de volver a adquirirlo

El aprendizaje constante es la esencia del éxito.

No se mide por victorias pasadas, sino por la capacidad de mejora, de volver a cambiar

Un listado de l'as IAs que citan las fuentes que utilizan, no todos los modelos de inteligencia artificial generativa las incluyen

Acudir a la fuente original para contrastar la información y , en trabajos académicos, poder citar de manera correcta

educaciontrespuntocero.com/tecnologia/ias…

Me gusta la metáfora del árbol para repensar que es lo que sabemos de las habilidades

Las habilidades denominadas blandas (raíces) no se ven pero es lo que permite desarrollar nuevas habilidades duras y cambiarlas tan a menudo como sea necesario (ramas y hojas)

Cuida tus raices

Para la mayoría de personas es más efectivo el Feedforward que el Feedback como sistema de desarrollo ya que al focalizarse en el futuro y el acción evita el principal problema de estos procesos: el conflicto

La esencia del concepto bienestar en Psicología Positiva reside en la importancia de encontrar propósito y significado en nuestras acciones

No se trata de nuestros logros, de cuánto alcanzamos, sino de cuánto resonamos con lo que hacemos y si reflejan nuestros valores profundos

Un buen resumen del marco de competencia digital docente

Cómo la IA y los robots cognitivos darán forma al futuro del trabajo trayendo consigo oportunidades y dificultades para las empresas, los empleados y la sociedad en general.

¿Podemos garantizar que sea inclusivo, sostenible y centrado en las personas?

analyticsinsight.net/artificial-int…

¿Por qué los sistemas educativos deben comenzar a adoptar un enfoque de 'habilidades primero' ?

La educación 4.0 una taxonomía para el futuro del aprendizaje basada:
(1) habilidades y destrezas
(2) actitudes y valores
(3) conocimiento e información

weforum.org/agenda/2023/03…

5 claves para impulsar un ecosistema de aprendizaje para la innovación

Para seguir un proceso enmarcado en el aprendizaje continuo y activo, creando e impulsando una cultura de apertura y desarrollo

eleconomista.com.mx/capitalhumano/…

Una propuesta sobre las 15 Herramientas de Inteligencia Artificial más influyentes para 2024

BY Claudio

claudioinacio.com/2024/04/25/her…

La actitud más acertada en la vida es tener la vocación de ser un aprendiz hasta el final y como ellos hacernos constantemente preguntas

En sistema nervioso central:

-Glutamato principal transmisor excitatorio
Esencial para procesos como el aprendizaje y la memoria

-GABA, principal transmisor inhibitorio
Crucial para funciones como relajación, reducción de estrés y sueño

Son neurotransmisores con roles opuestos

El desarrollo de tu carrera se define por:

-Valores, la base de tu pasión y propósito

-Pasión, lo que te impulsa a explorar o interés y el disfrute profundo y

-Propósito va más allá del disfrute o la realización persona, es legado que desea dejar atrás

hbr.org/2023/10/values…

Aprender nunca es urgente pero es importante.

A largo plazo el valor de un profesional es su capacidad de reinventarse y aprender de nuevo.

LFuturo del trabajo

Agentes de IA-LLM
Automatizan numerosas tareas cotidianas

Los agentes se les asigna un rol específico: probador, ejecutor o depurador

Cuanto más evolucionado esta el rol menos relevante o menos carga de trabajo tiene el profesional

medium.com/@anuragmishra_…

En un mundo que a menudo glorifica los logros constantes, pero que cada vez es más competitivo tomarse el tiempo para hacer una pausa y apreciar el momento presente es esencial para nuestra salud mental y nuestro desarrollo personal

psychologytoday.com/us/blog/the-an…

La multitarea consume recursos de atención y reduce el rendimiento.

Incluso las tareas motoras bien practicadas se ven afectadas cuando intentamos recordar algo nuevo.

Realizar una sola tarea siempre que sea posible es algo que vale la pena practicar.

psychologytoday.com/us/blog/black-…

Entre los modelos de resiliencia capacidad para adaptarse ante situaciones de reto o adversidad,me gusta la del Instituto HeartMath 

Tiene cuatro dimensiones: física, emocional, mental y espiritual. Y ofrece una visión holística que permite trabajar en ella de forma efectiva

Este neurocientífico dice que somos más idiotas que nunca y que se cura leyendo libros en papel

elconfidencial.com/cultura/2024-0…